Как почистить лимфу народными средствами? |
Лимфатическая система требуется для защиты человека от вредных микроорганизмов. Однако периодически она сама нуждается в помощи.
Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях помогает вывести из узлов токсины, которые продуцирует патогенная микрофлора.
Это позволяет восстановить защитные силы и справиться с причинами ухудшения состояния здоровья.
Чистка лимфы требуется при появлении таких проблем:
Очищение не только обеспечивает выведение токсинов из лимфы, но и нормализует кровообращение, улучшает структуру кожи, восстанавливает клетки и укрепляет иммунную систему.
Вначале процедуру следует проводить каждые 4 месяца на протяжении года. Впоследствии ее следует выполнять не более 2 раз в год.
Очищение запрещено делать при беременности и грудном вскармливании.
Также врач обязательно должен держать состояние здоровья под контролем. Особенно актуально это при наличии гипертонии, сахарного диабета и патологий сердечно-сосудистой системы.
Как почистить лимфу? Данный вопрос волнует множество людей. В настоящее время известно немало эффективных медикаментозных методов очищения лимфы, однако народные средства считаются более безопасными.
Для результативного очищения лимфы нередко применяют корень солодки, который является прекрасным стимулятором лимфы. Как пить солодку, должен рассказать врач.
Также активно используется Энтеросгель – данное средство является сорбентом, который впитывает все вредные элементы.
Чистка лимфы с помощью Энтеросгеля и сиропа солодки подразумевает выполнение таких действий:
Длительность очищения лимфатической системы составляет 2 недели.
После завершения курса можно заметить существенные улучшения состояния здоровья и кожи. Благодаря этому удастся нормализовать давление и справиться с аллергией.
Данный препарат прекрасно очищает не только лимфатическую систему, но и полностью весь организм.
Чтобы данная процедура была эффективной, нужно определить правильную дозировку сорбента и научиться комбинировать его с другими веществами.
Самым распространенным способом считается комплексная чистка лимфы солодкой и Активированным углем.
Для ее выполнения нужно осуществить такие действия:
Очищение лимфы растительным маслом применяется достаточно давно. Этот метод считается очень простым и действенным.
Проведение процедуры осуществляют утром. Для этого нужно сделать следующее:
Действенным методом считается чистка лимфы соком цитрусовых фруктов – лимона, апельсина, грейпфрута. За счет содержания фруктовых кислот и витаминов удается эффективно промыть и очистить лимфу.
Для этого рекомендуется выполнить такие действия:
В период очищения нужно отказаться от еды. По вечерам после процедуры необходимо делать очистительную клизму.
В течение нескольких дней рекомендуется употреблять исключительно растительные продукты.
Очищение лимфы уксусом позволяет избавиться от разных затвердений и нормализовать ток лимфы.
Для этого необходимо смешать 1-2 десертных ложки уксуса с 250 мл кипяченой воды и принимать раствор по 30 г. Делать это следует 2-3 раза в день.
При наличии затвердевших лимфатических узлов можно делать специальные примочки. Для этой цели тоже нужно воспользоваться яблочным уксусом.
Травы для чистки лимфы обладают стимулирующими и сосудорасширяющими свойствами. Для этого можно воспользоваться такими рецептами:
Существует несколько популярных методик, которые помогают добиться очищения лимфы и улучшить свое самочувствие.
Чистка лимфы по методу Бутаковой должна осуществляться в течение 2 недель. Для этого следует выполнить такие действия:
Чтобы провести очищающие процедуры по Уокеру, следует выполнить следующее:
Очищение лимфатической системы таким методом допускается проводить только 1 раз в год. Чаще делать данную процедуру запрещено.
Для проведения очищения по Неумывакину следует использовать льняное масло. Для этой цели рекомендуется рассасывать столовую ложку данного средства 15-20 минут.
Также можно приготовить действенный очищающий состав на основе лаврового листа. Для этого нужно взять 5 г сырья, добавить 300 мл воды и оставить отвар на 3-4 часа настаиваться. В результате удастся получить эффективное очищающее средство для организма.
Принимать отвар рекомендуется в течение дня по 1 столовой ложке. За сутки рекомендуется выпить все средство. Таким же образом нужно лечиться еще 2 дня. После этого необходимо на 1 неделю прерваться и пропить очищающее средство еще 3 суток.
Чтобы очищение прошло успешно, обязательно следует добавлять физическую активность.
Гиподинамия негативно отражается на состоянии лимфатической системы и узлов. Лимфа не обладает собственным насосом, а потому для перемещения жидкости требуется сокращение мышц.
Отсутствие адекватных физических нагрузок провоцирует застойные явления в организме. Как следствие, ослабляется иммунная система, наблюдается раздражение тканей. Это значит, что движение является самым простым и действенным методом очищения лимфы.
Прекрасным упражнением для решения данной задачи является движение из оздоровительной системы Кацудзо Ниши.
Для его выполнения нужно лечь на спину, поднять конечности кверху и мелко трясти ими, стараясь расслабить мышечную ткань. Такое упражнение следует делать 2-5 минут. Желательно выполнять его каждый день утром и вечером.
Стимулировать ток лимфы помогает любая гимнастика для суставов. Так, можно поочередно сгибать и разгибать все суставы. Вращение нужно начинать с пальцев, а заканчивать – тазом и плечами.
Помимо гимнастики, очень полезно делать массаж. Данную процедуру обязательно следует выполнять пот ходу движения лимфы – от периферии к центральной части. На конечностях массаж выполняют снизу-вверх. При этом лимфоузлы трогать не рекомендуется.
Для очищения лимфы можно делать несложные дыхательные упражнения. При этом дышать нужно глубоко, стараясь расширить грудную клетку. Данное упражнение следует выполнять 5 минут ежедневно.
Очищение лимфы – очень полезная процедура, которая помогает улучшить состояние здоровья. Благодаря применению народных средств можно справиться с аллергией, стабилизировать давление, улучшить внешний вид кожи.
Перед началом процедуры следует проконсультироваться с врачом.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |