-неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в belorys_kh

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 9) For_the_diary –усский_ѕуть „итальный_зал ’удожники_Ћи–у —ама_овца Ёто_—мешно јрт_ алейдоскоп vhfgjhtj JAM_Music_Journal
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) solnechnolunnaya vhfgjhtj

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.09.2010
«аписей: 31360
 омментариев: 27833
Ќаписано: 59637



40 мелочей которые делают нас счастливыми

¬оскресенье, 09 »юл€ 2017 г. 20:22 + в цитатник

„то нужно дл€ счасть€? ѕожалуй, этим вопросом задаетс€ каждый человек. —огласно опросу, сделанному сетью отелей DoubleTree, в котором принимало участие более 2 000 взрослых, по-насто€щему счастливыми нас делают обычные жизненные мелочи.

¬озможно, вы удивитесь, узнав, что люди в основной своей массе оптимисты: более половины взрослых утверждают, что их отношение к жизни – это как «наполовину полный стакан», и 56% из этой половины считают себ€ очень счастливыми. ј, более четверти опрошенных сказали, что при€тные мелочи всегда поднимают им настроение. 

»сследовани€ми установлено, что маленькие сюрпризы доставл€ют нам больше счасть€, и 82% респондентов за€вили, что лучшие вещи в жизни €вл€ютс€ неожиданными. 

ƒоктор √ленн ”иль€мс, старший преподаватель психологии в Ќоттингемском университете, утверждает: «ƒорога к счастью не об€зательно лежит через серьезные запланированные событи€ – брак, переезд, получение важного продвижени€ или возможность отправитьс€ в отпуск. —корее это малые, и часто неожиданные, радости жизни, которые могут заставить нас улыбатьс€ каждый день. Ёто помогает нам сделать счастливой и более полноценной свою жизнь и жизнь других людей».

40 самых обычных мелочей из повседневной жизни, которые делают нас счастливыми: 

1. Ќайти деньги в кармане, о которых вы давно забыли.

 2. ”слышать вопрос « ак твои дела?» от кого-то, кому вы не безразличны. 

3. Ћечь спать на свежее постельное белье.

 4. ƒолго принимать ванну или душ. 

5. ”лыбнутьс€ чужому ребенку на улице.

 6. ѕолучить 10-минутный сеанс массажа от вашего партнера или друга.

 7. ќбн€ть кого-то, прежде чем встать с кровати и начать свой день.

 8. ѕроснутьс€ и осознать, что за окном солнечное и прекрасное утро.

 9. ѕроговорить очень долго с кем-то, кого любите и давно не слышали. 

10. —мотреть на дождь, свернувшись калачиком на диване, когда вам никуда не нужно идти. 

11. Ќаблюдать за тем, как играют дети, и сме€тьс€ вместе с ними. 

12. ѕровести немного времени с любимым домашним питомцем. 

13. ”видеть искреннюю улыбку, которую вам подарил незнакомец. 

14. —ильно и сладко пот€нутьс€, прежде чем окончательно проснутьс€ и приступить к ежедневным делам.

 15. √ромко сме€тьс€ над веселыми воспоминани€ми. 

16. ѕрин€ть жест доброты, например, помощь вашего ребенка в приготовлении ужина. 

17. ѕочувствовать любимый запах от свежеиспеченного хлеба или скошенной травы на лужайке.

 18. ќщутить долгие объ€ти€ кого-то, кого вы любите. 

19. Ќадеть одежду после того, как она нагрелась на батарее.

 20. ќстановитьс€ на несколько мгновений, когда все вокруг вращаетс€ в бешеном ритме.

 21. —мотреть на закат или восход солнца.

 22. ¬дыхать запах на улице после дожд€.

 23. ѕослушать песню своего любимого певца или любимый музыкальный альбом.

 24. ѕолучить письмо от друга по электронной почте или в живую. 

25. »спользовать шанс быть творческой личностью, неважно в каком деле – в создании уникальных надписей на старых €щиках или насто€щей картины.

 26. ƒержатьс€ за руки с любимым человеком. 

27. «автракать в постели. 

28. —ыграть в игру, которую вы любили, когда были моложе.

 29. ≈сть здоровую и вкусную пищу. 

30. »спользовать дополнительные полчасика, чтобы полежать в постели. 

31. »меть немного времени дл€ того, чтобы почитать любимую книгу. 

32. ѕокупать любимый напиток или смаковать его во врем€ легкого перекуса.

 33. ѕолучать цветы от того, кто любит вас. 

34. ќбедать на улице под теплым солнышком. 

35. ѕопробовать новый рецепт и создать своими руками что-то вкусненькое. 

36. ќщущать поддержку друзей или семьи в каком-нибудь деле.

 37. ”слышать песню, которую вы любите, но давно не слышали. 

38. “ратить свое врем€, чтобы помочь кому-то с его проблемами. 

39. ѕроводить врем€ в своем доме, когда все убрано и чисто. 

40. ќдержать маленькую победу, например, починить стиральную машинку или заменить лампочку.

 ј что, делает счастливыми вас? ѕоделитесь своим счастьем..

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку