-неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в belorys_kh

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 9) For_the_diary –усский_ѕуть „итальный_зал ’удожники_Ћи–у —ама_овца Ёто_—мешно јрт_ алейдоскоп vhfgjhtj JAM_Music_Journal
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) solnechnolunnaya vhfgjhtj

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.09.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 59679



ѕроблема дискомфорта в животе: основные причины

ѕ€тница, 28 јпрел€ 2017 г. 21:02 + в цитатник

ѕроблема дискомфорта в животе: основные причины

¬полне возможно, что до сегодн€шнего дн€ вы полагали, будто така€ непри€тна€ вещь, как вздутие живота, целиком зависит от нашего с вами питани€. ћы решили вы€снить, существуют ли иные причины, из-за которых некоторые люди выгл€д€т так, словно они наход€тс€ на п€том мес€це беременности. Ќаш вопрос мы адресовали гастроэнтерологу больницы —в€того ћарка в Ћондоне доктору јйеше јкбар. » узнали, что подобных причин может быть несколько…


¬оспалительные заболевани€ кишечника

ѕроблема дискомфорта в животе: основные причины

«¬оспалительные заболевани€ кишечника – это хронические воспалительные заболевани€ желудочно-кишечного тракта, к которым относ€тс€ болезнь  рона и €звенный колит», — объ€сн€ет јйеша јкбар. “акие непри€тные симптомы, как боли в желудке, диаре€, потер€ веса и анальные кровотечени€ могут указывать на наличие у человека этих заболеваний. ¬ этом случае следует незамедлительно обратитьс€ к врачу. ¬оспалительные заболевани€ кишечника могут также вызывать вздутие живота, особенно, если у пациента имеютс€ внутренние рубцы от прежних хирургических вмешательств или если он страдает от избытка скопившихс€ в кишечнике газов.

—индром раздражЄнного кишечника

ѕроблема дискомфорта в животе: основные причины

«ќрганы пищеварительной системы снабжены чувствительными нервными окончани€ми, — объ€сн€ет доктор јйеша јкбар. – ѕоэтому синдром раздражЄнного кишечника свидетельствует о сбо€х в работе этой системы». ѕациенты, страдающие от данного заболевани€, обычно жалуютс€ на боли в животе, вздутие, запоры, диарею или метеоризм. ѕри этом синдром раздражЄнного кишечника сложно назвать болезнью. ѕрин€то считать, что основным фактором развити€ этого недомогани€ €вл€етс€ стресс, поскольку вышеназванные симптомы обычно обостр€ютс€ на фоне эмоционального напр€жени€ при длительных умственных нагрузках.

ќбезвоживание

ѕроблема дискомфорта в животе: основные причины
ќказываетс€, выпива€ в день восемь необходимых нашему организму стаканов воды, мы одновременно помогаем себе избежать вздути€ живота. «ќбезвоживание и нарушени€ электролитного баланса в организме человека замедл€ют процесс пищеварени€, поэтому обильное питьЄ уменьшает веро€тность вздути€ живота, — объ€сн€ет гастроэнтеролог јйеша јкбар. » добавл€ет: —  огда организм пытаетс€ противосто€ть последстви€м обезвоживани€, он начинает удерживать жидкость, чтобы компенсировать еЄ недостаток». ј в результате получаетс€ некрасивый надутый живот.

Ќедостаток сна

ѕроблема дискомфорта в животе: основные причины
Ѕольшинству людей не нужно объ€сн€ть, почему недостаток сна вреден дл€ человеческого организма. ќднако когда вы не выспались, вы не только становитесь крайне раздражительными и нетерпимыми к окружающим в течение всего следующего дн€. ”вы, недостаток сна отрицательно вли€ет на работу пищеварительной системы. «ѕри недостатке сна в кровь попадает гормон стресса кортизол, — объ€сн€ет јйеша јкбар. —  ортизол может нарушить работу пищеварительной системы, вызыва€ такие непри€тные симптомы, как вздутие живота или запор».

√ормональные изменени€

ѕроблема дискомфорта в животе: основные причины
«ѕредменструальный синдром вызывает нарушени€ в работе пищеварительной системы и вли€ет на задержку жидкости в организме, поэтому он тоже иногда приводит к вздутию живота», — рассказывает гастроэнтеролог. ƒискомфорт может иметь место на любом этапе менструального цикла, хот€ некоторые женщины в принципе не сталкиваютс€ с непри€тными симптомами. «ѕри повышении уровн€ эстрогена в первые дни цикла женщины периодически страдают от вздути€ живота, которое может усиливатьс€ в момент овул€ции и по мере накоплени€ жидкости в организме. ќбычно вздутие проходит с началом критических дней», — объ€сн€ет јйеша јкбар.

ѕищева€ аллерги€ и непереносимость некоторых продуктов

ѕроблема дискомфорта в животе: основные причины
ѕищева€ аллерги€, а также непереносимость некоторых видов пищевых продуктов могут привести к вздутию живота. ѕравда, распознать продукты, вызывающие дискомфорт, не так уж просто. ќсновыва€сь на накопленном опыте, врачи выдел€ют две наиболее веро€тных подгруппы: молочные продукты и продукты, содержащие глютен. «ƒаже люди, не имеющие предрасположенности к глютеновой энтеропатии (целиакии), могут врем€ от времени страдать непереносимостью глютена и, следовательно, сталкиватьс€ с такими симптомами, как запор или вздутие живота», — объ€сн€ет гастроэнтеролог јйеша јкбар. ¬прочем, по аналогичной причине из списка любимых продуктов следует по возможности исключить €блоки и авокадо.

«апор

ѕроблема дискомфорта в животе: основные причины
««апор остаЄтс€ одной из наиболее очевидных причин вздути€ живота, — отмечает доктор јйеша јкбар. — ќтсутствие стула в течение нескольких суток приводит к бол€м в желудке, дискомфорту, т€жести и метеоризму». ¬ажно вы€снить, какова истинна€ причина запора. ¬озможно, всему виной недостаточное содержание клетчатки в еде, обезвоживание, отсутствие физической активности, побочный эффект от прин€ти€ некоторых видов лекарств или стресс.

—лишком быстрый приЄм пищи

ѕроблема дискомфорта в животе: основные причины

 то из нас не был в подобной ситуации! ћы торопимс€, перекусываем на ходу или просто не можем усто€ть перед искушением, если мы голодны, а перед нами стоит тарелка с аппетитной едой. « огда мы спешим, мы проглатываем большое количество воздуха, поэтому в желудке у нас накапливаютс€ изр€дные объЄмы газов. ќтсюда вздутие живота», — объ€сн€ет доктор јйеша јкбар.

ѕсихологическое напр€жение и стресс

ѕроблема дискомфорта в животе: основные причины

—пециалисты до сих пор спор€т о вли€нии стресса на развитие синдрома раздражЄнного кишечника. «ƒело в том, что в кишечнике содержитс€ очень много нервных окончаний, поэтому стресс может вызывать болезненные ощущени€. Ќо даже если речь не идЄт о синдроме раздражЄнного кишечника, продолжительный стресс зачастую €вл€етс€ причиной вздути€ живота», — считает доктор јйеша јкбар.

ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



yuriy_iWowWe   обратитьс€ по имени —уббота, 29 јпрел€ 2017 г. 07:26 (ссылка)
115 (361x250, 133Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку