В этом 20-минутном видео, Тара Пэгэн дает вам  домашнюю тренировку, чтобы вам помочь закачать ягодицы и сделать стройнее бедра. Эта программа хороша для «настройки» ягодичных мышц и мышц бедра и состоит из лучших упражнений.