-неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в belorys_kh

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.09.2010
«аписей: 26801
 омментариев: 25410
Ќаписано: 52640


 ак почистить сосуды от холестерина народными средствами

¬оскресенье, 29 январ€ 2017 г. 19:33 + в цитатник

«адумывались ли вы над тем, как наш образ жизни вли€ет на организм? ¬от живем мы, едим, что хотим. ј потом в один прекрасный момент раз – и плохо стало. ¬едь пока человек здоров, и не чувствует на себе побочных эффектов, у него все хорошо. » ладно бы болела печень или почки, можно сразу пон€ть, где проблема, и решить ее. Ќо нередко мы забываем об одной из самых главных систем  — сосудистой. ¬едь сосуды нуждаютс€ в особенном уходе. ћы расскажем вам, как почистить сосуды от холестерина народными средствами.

—осуды в организме человека – это как дороги в стране. ќни могут быть ровными, целыми, по которым крови не просто при€тно перемещатьс€, но еще и безопасно. Ќе по€вл€етс€ преп€тствий в виде тромбов, и нет сеток, которые задерживали бы кровь. Ќо есть и другие сосуды – побитые, раст€нутые, суженные. » тут возникают проблемы.  рови становитс€ гораздо сложнее проходить через организм, где-то ее не хватает, где-то, наоборот, сильное скопление.

„истить сосуды крайне важно, причем, делать это необходимо не только в пожилом возрасте, когда эти «дороги» будут избиты. „истка должна происходить в более раннем возрасте, когда организм еще не так засорен.

„ем загр€зн€ютс€ наши сосуды


¬ первую очередь, сосуды загр€зн€ютс€ холестерином – веществом, которое образуетс€ в печени, и через кровь забиваетс€ в общую сосудистую систему. Ёто жировые клетки, которые сложно потом удалить, так как в тонких каналах он образует бл€шки, не дающие крови нормально проходить.

—ам по себе холестерин не опасен, и не несет никаких симптомов. ¬ы будете себ€ долгое врем€ прекрасно чувствовать, и даже не подозревать, что в вашем организме повышенный уровень этого вещества. ј он постепенно будет делать свое дело.

 роме того, что компонент может вызвать тромб, так как не дает крови пройти, он еще и действует более м€гко. “ромбы можно заметить медицинскими способами, и даже боротьс€ с ними. Ќо содержание холестерина в сосудах не дает кислороду проникать в некоторые ткани, и клетки этих тканей просто отмирают.  акие могут быть у всего этого последстви€? ¬от такие:

  • Ѕолезни сердца
  • »нфаркт
  • ћозговой инсульт
  • јтеросклероз

¬ итоге, если отрываетс€ тромб, может наступить смерть. ѕоэтому, игратьс€ с такой вещью не стоит, лучше предотвращать ее, и продлевать себе жизнь. ј помогут в этом методы чистки сосудов в домашних услови€х.

 ак эффективно почистить сосуды от холестерина проверенными годами народными средствами

»так, вы решили зан€тьс€ собой, и начать действовать. ѕравильное решение, а мы вам в этом поможем. ¬едь чистить сосуды в домашних услови€х не сложно, поэтому получитс€ у вас это наверн€ка.

—начала необходимо узнать уровень холестерина в крови. —делать это просто, достаточно сдать в больнице анализ крови. —тарайтесь делать эту процедуру раз в 5 лет, и начинать ее необходимо с 20-летнего возраста. ≈сли вы немного опоздали, ничего страшного, лучше что-то делать, чем вообще — ничего.

”бираем холестерин без препаратов

ѕеред тем, как начать пользоватьс€  народными средствами дл€ очистки сосудов дл€ здоровой жизни, необходимо проделать курс подготовки, и использовать его даже во врем€ чистки, и после нее. “акие методы помогут предотвратить дальнейшее развитие и по€вление загр€знени€ крови и сосудов. ѕоэтому, простой комплекс действий, способствующий укреплению сосудистой системы:

  • ѕитание. Ќаш организм загр€зн€етс€ вредными веществами из-за нерационального питани€. ≈сли начать его контролировать, то и чистка может не понадобитьс€. —тарайтесь уменьшать количество животных жиров, откажитесь на врем€ от сала, свинины, жирной птицы (утка, гусь), а также от субпродуктов (печень, легкие). Ёто временна€ мера, но не значит, что после очистки вы должны есть тоннами такую еду. „ем меньше – тем лучше.
  •  роме того, можно кушать продукты, вывод€щие холестерин из организма. Ёто жирные сорта рыбы, вроде скумбрии, тунца и прочих, орехи, зелень и овощи, зеленый чай.
  • ‘изические упражнени€ преп€тствуют получению проблемы. » тут многие просто начинают бо€тьс€. ¬ам не об€зательно идти в спортзал, достаточно ходить по лестнице, выполн€ть простые упражнени€, которые есть на нашем сайте, делать элементарную зар€дку. ¬се это способствует развитию тела в целом, и сосудистой системы в частности.

“аким образом, вы сможете чистить организм и без препаратов и народных методов. Ќо если все же ситуаци€ уже сложна€, или вы хотите дл€ профилактики улучшить состо€ние организма, то следующие рекомендации помогут это сделать.

Ќародные рецепты чистки сосудов

¬от некоторые эффективные народные рецепты, помогающие очистить печень, кровь и сосудистую систему от холестерина. ѕримен€йте их, и будете жить еще долго!

  1. ¬озьмите 4шт лимона, а также 4 головки чеснока. ќн должен быть средних размеров. „еснок нужно разделить по зубчикам, и удалить кожуру. ј вот с лимона удал€ть шкурку не нужно, просто хорошо вымойте его, и нарежьте средними кубиками. »змельчите все компоненты с помощью блендера, и высыпьте в большую банку (на 3 литра). «алейте ее до верха прохладной, но чистой водой, можно кип€ченой. Ќакройте крышкой, и пусть она постоит 3-5 суток в темном месте.  аждый день нужно взбалтывать банку, чтобы компоненты перемешивались. ѕроцедите настой, и пейте по половине стакана 3 раза в день. ƒелать это нужно примерно за 20 минут до еды. ≈сли есть проблемы с желудком, то дозу нужно уменьшить, и принимать по 4ст.л.
  2. ѕоможет хороший трав€ной сбор. —мешайте ромашку, бессмертник, почки березы и тыс€челистник. “рав нужно вз€ть по 100г. ƒалее, 1ст.л. смеси залейте на 1л гор€чей воды, и дайте насто€тьс€ 30 минут. ѕеред сном выпейте стакан трав€ного ча€, добавив немного меда (не более 1ч.л.). ”тром нужно подогреть настой, и выпить еще стакан за 20 минут до завтрака. ƒелайте подобную процедуру до тех пор, пока не закончитс€ трав€ной сбор.
  3. »змельчите в м€сорубке 1,5кг грецких орехов.  ушайте по 1ст.л. дважды в день, запива€ водой.
  4. »змельчите в м€сорубке корень хрена, лимон и чеснок. ¬сего нужно вз€ть по 250г. “акже добавьте 250мл чистой воды, и пусть настойка простоит сутки в холодильнике. ѕейте по большой ложке дважды в день.

“акими способами можно почистить сосуды от вредных веществ и холестерина в домашних услови€х. »спользуйте эти методы, и не забывайте о профилактике по€влени€. ”спехов!

ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку