-неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в belorys_kh

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.09.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 50680

ѕольза кедровых орешков и 4 рецепта здоровь€

„етверг, 05 январ€ 2017 г. 23:42 + в цитатник

—ибирский кедр — одно из самых важных природных богатств тайги. »здревле это дерево было символом силы, здоровь€ и долголети€. ƒаже сам воздух кедровых рощ считаетс€ целительным. ѕлодонос€т эти могучие деревь€ раз в п€ть-восемь лет.  едровые орехи с давних времЄн используютс€ как пищевой продукт. ќни не только при€тны на вкус, но и обладают исключительными полезными свойствами. »менно на этом основании кедровые орехи стали широко использоватьс€ народной медициной.

 

0 полезностей кедровых орешков и 4 рецепта здоровь€
 

 

ќ пользе кедровых орешков

¬ составе кедровых орешков присутствует множество витаминов и микроэлементов. ¬от некоторые из них:

1. ¬итамины группы ¬. Ёти витамины незаменимы в работе нервной системы, а также способствуют улучшению состава крови.

2. ¬итамин ≈. ƒанный витамин вли€ет на де€тельность эндокринных и половых желЄз, оказывает содействие в усвоении жиров, отвечает за молодость и долголетие.

3. ¬итамин ј. Ётот витамин €вл€етс€ антиоксидантом, помогает в сохранении зрени€.

4.  алий.  алий помогает в регулировке частоты сердечных сокращений и поддержании водного баланса организма.

5.  альций.  альций €вл€етс€ важнейшим элементом, участвующим в поддержании прочности костной ткани и зубов, а также неотъемлемой составл€ющей свЄртывающей системы крови.

6. …од. Ќаличие достаточного количества йода в организме человека крайне важно дл€ правильной де€тельности щитовидной железы. ” взрослых людей дефицит йода может привести к снижению умственной и физической де€тельности, у детей — к необратимому отставанию как в умственном, так и в физическом развитии.

7. ÷инк. ÷инк важен в период формировани€ скелета, а также €вл€етс€ незаменимым элементом дл€ работы предстательной железы.

8. ∆елезо. Ётот элемент помогает переносить по телу кислород и питательные вещества.

9. ‘осфор. ћикроэлемент необходим дл€ формировани€ костной массы и помогает сохран€ть еЄ прочность.

10. ћагний. ƒанный элемент обеспечивает нормальную работу сердца, отвечает за торможение нервных импульсов.

Ќародна€ медицина использует в лечебных цел€х не только сами орехи, но и их скорлупу, котора€ богата дубильными веществами. “акже из кедровых орешков делают масло, которое используетс€ в лечении многих заболеваний.

 едровые орешки характеризуютс€ следующими полезными свойствами:

  • укрепл€ют иммунитет;
  • €вл€ютс€ антиоксидантами;
  • содействуют в сохранении молодости и красоты;
  • повышают потенцию у мужчин;
  • повышают прочность костной массы и зубов;
  • снижают холестерин;
  • благопри€тно воздействуют на сердце и сосуды;
  • способствуют нормализации работы нервной системы в целом;
  • помогают в регул€ции обмена веществ.

 

¬се эти полезные качества кедровых орешков грех не использовать в народной медицине. ¬от некоторые полезные рецепты:

–ецепт дл€ укреплени€ иммунитета

ƒл€ приготовлени€ средства берутс€ в равных дол€х €дра кедровых орехов и мЄд. ќчищенные орешки растолочь и смешать с мЄдом. —надобье употребл€ют по одной чайной ложке по утрам за 15 минут до еды на прот€жении мес€ца.

–ецепт дл€ лечени€ артрита и ревматизма

—корлупу кедровых орехов залить водкой так, чтобы водка закрывала их на один палец. Ќастаивать это средство нужно 2 недели в тЄмном защищЄнном от света месте. –астирают больные суставы небольшим количеством настойки на ночь или по необходимости.

–ецепт при кровоточивости дЄсен

ќдну столовую ложу водочной настойки кедровых орехов растворить в стакане с водой комнатной температуры. ѕолоскать рот два раза в день, а также по необходимости.

–ецепт при варикозе и по€влении сосудистых звЄздочек

Ќаносить кедровое масло на проблемные участки, при этом массиру€ их. ѕовтор€ть процедуру около одного мес€ца.

ќсобых противопоказаний к применению кедровых орешков нет. —юда относитс€ индивидуальна€ непереносимость продукта, ожирение. “акже не стоит давать орешки в целом виде маленьким дет€м, так как они могут подавитьс€ ими.

ѕольза кедровых орешков несомненна. Ѕлагодар€ своему составу они не только €вл€ютс€ ценнейшим пищевым продуктом, но и лечебным средством, широко примен€емым народной медициной.

ћетки:  
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку