-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в belorys_kh

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 9) For_the_diary Русский_Путь Читальный_зал Арт_Калейдоскоп Художники_ЛиРу Сама_овца Это_Смешно vhfgjhtj JAM_Music_Journal
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) solnechnolunnaya vhfgjhtj

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 59528



Здоровье весной

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 14:43 + в цитатник

Скоро весна! Это пора любви и... да что скрывать, насморка, аллергий, гастритов и ослабленного иммунитета. Чтобы эти неприятности Вас не коснулись, займитесь профилактикой сезонных обострений. А так же устройте разгрузочный день, употребляя молокочай, который поможет похудеть, очистить организм и привести в порядок кожу.


http://s2.share.te.ua/b119898/380874_366148.jpgЕсли Вы хотите взбодриться без чашки крепкого кофе, а не знаете как, то ... сделайте витаминные напитки-энерджайзеры:

Возьмите один лимон, два апельсина, средний грейпфрут, две столовые ложки меда, стакан минеральной воды без газа и щепотку красного перца чили. Очистив фрукты, выдавите сок и добавьте остальные ингридиенты.

Пол-литра йогурта без сахара или нежирного кефира, взбейте в блендере с кусочками паприки, щепоткой перца чили и со свежей зеленью: базиликом, петрушкой, сельдереем, укропом или кинзой. Травы можете выбрать по вкусу. Если любите чеснок, можете добавить зубчик.

Такие коктейли содержат витамин С и витамины группы В, минералы и полезные ферменты. Они зарядят бодростью Вас на весь день! А если лень делать коктейли - молокочай всегда под рукой.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю



красунья   обратиться по имени Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 21:36 (ссылка)
Спасибо за совет!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку