-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в belorys_kh

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.09.2010
Записей: 24291
Комментариев: 23915
Написано: 48618

                       


Повышенное артериальное давление, комплекс упражнений

Суббота, 23 Мая 2015 г. 00:47 + в цитатник

 Архив 2014-05-15 - новости Украины

Повышенное артериальное давление не редкость в наши дни. Стрессы, вредные привычки, переедание, малоподвижный образ жизни провоцируют гипертонию. В числе методов борьбы с данным недугом медики настоятельно рекомендуют физическую активность. Но следует знать, что физические нагрузки при гипертонии принесут пользу, если не будут изнуряющими, не приведут к спазму сосудов и подъему давления, не дадут сильную нагрузку на сердце.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Что важно для волос

Суббота, 23 Мая 2015 г. 00:39 + в цитатник

Продукты, полезные для волос!

Волосы нуждаются в витаминах для здорового роста и укрепления.

Витамины для волос также важны, как и для всего тела. Их нехватка в организме человека может спровоцировать перхоть, сечение, ослабление и выпадение волос в любом возрасте.

Так как волосы на ¼ состоят из воды, мы должны пить не менее литра воды в день. Строительным материалом волос являются белки, которые в достаточном количестве содержаться в рыбе, мясе, молочных продуктах.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезная и эффективная диета - рисовая

Суббота, 23 Мая 2015 г. 00:22 + в цитатник

Фитнес и Диеты " Страница 5

Эффективная диета, благодаря которой вы сможете потерять до 3 кг лишнего веса всего за три дня. Попробуем?

Основа диеты – рис и овощи. Диета рассчитана на три дня, во время которых необходимо выпивать как минимум по 2 литра воды. На время диета необходимо полностью отказаться от кофе и алкоголя.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Возможные проблемы шеи

Суббота, 23 Мая 2015 г. 00:10 + в цитатник

Остеохондроз 1, 2 и 3 степени: причины, симптомы, лечение

Ноющая боль в мышцах, которая стремительно нарастает, причиняя любым движениям мучение: эти симптомы знакомы многим.

Так проявляет себя миозит - недуг, способный надолго вывести из строя. Чаще всего миозитом страдают офисные служащие и женщины среднего возраста.

Большинство из нас считает, что причина миозита — сквозняки. Это — правда. Но не полная.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Волшебные весенние салаты

Пятница, 22 Мая 2015 г. 23:29 + в цитатник

 Som Tom Thai - салат из папайи Геомасала - микс острых путешествийГеомасала - микс острых путешествий

Ну, вот и пришла весна! Это уже и по погоде заметно, и по продуктам на полках супермаркетов. А чтобы лучше ощутить приход этого замечательного времени года, предлагаем тебе пять рецептов чудесных свежих салатов, которые обогатят твой рацион витаминами.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Необходимые процедуры перед солнечными ваннами

Пятница, 22 Мая 2015 г. 23:20 + в цитатник

Как сохранить загар дольше - 12 рецептов сохранения летнего загара

Тепло чуть запаздывает, но все равно мы точно знаем, что вот-вот солнце восторжествует и можно будет наконец-то примерить свой любимый купальник. Как сделать так, чтобы от радости не перележать на солнце и получить красивый ровный загар? Его секрет — в правильной подготовке и соблюдении определенных правил на пляже. Ничего нового, но мы все же повторим.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Реанимировать кожу вокруг глаз, рецепты масок

Пятница, 22 Мая 2015 г. 23:03 + в цитатник

Морщины вокруг глаз: как избавиться без помощи клсметологов

Для маски вокруг глаз можно использовать подручные средства.

Вечные недосыпы и стрессы отражаются на коже вокруг глаз. В результате появляются отеки, синяки, покраснения и ранние морщины, которые порой не может замаскировать даже самый хороший тональный крем. Попробуйте домашние рецепты масок для области вокруг глаз от Passion.ru, они могут реабилитировать кожу не хуже фирменной баночки крема.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Занимательные ограничения

Пятница, 22 Мая 2015 г. 22:54 + в цитатник

Жизнь интересна - интереснейшие факты, происшествия и события. стр. 5

Многие офисы прописывают правила поведения своих сотрудников до мелочей. Некоторые мелочи порой не просто удивляют, но и шокируют. Предлагаем почитать занимательную подборку самых нелепых офисных правил.

Вот самые занимательные из ограничений:

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Правильное питание. Полезные продукты при высоком давлении

Пятница, 22 Мая 2015 г. 22:40 + в цитатник

соя - Самое интересное в блогах

Рациональное питание, построенное на заповедях правильного питания, подразумевает не только полноценность рациона (присутствие всех жизненно важных элементов в требуемом количестве для нормальной жизнедеятельности количествах), его сбалансированность (оптимальное соотношение нормируемых показателей рациона, например, по минералам, протеину, сахару и так далее), но также и пригодность продуктов при том или ином недуге. Ниже мы поговорим о продуктах, которые будут приемлемы для людей с высоким давлением.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лечение соками. Смесь соков поможет очистить лимфоузлы

Четверг, 21 Мая 2015 г. 22:02 + в цитатник

Инсульт: профилактика и лечение

Этот метод очистки лимфы был предложен американским врачом-натуропатом Норбертом Уокером. Для его использования нужно заранее запастись цитрусовыми. Вам нужно будет иметь возможность приготовить два литра смешанных соков в течении трех дней подряд.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Действенные народные средства от аллергии

Четверг, 21 Мая 2015 г. 21:37 + в цитатник

Lekaria.ru лечение народными средствами - Part 2

Простые подручные средствами, которые помогут победить аллергию.

Для эффективного лечения аллергии можно воспользоваться простыми подручными средствами дома. Таких рецептов в народной медицине имеется множество.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Лечебное питание. Горох

Четверг, 21 Мая 2015 г. 21:22 + в цитатник

Горох зерновой 1 кг - АГРО СЕМЕННАЯ КОМПАНИЯ

Горох - бобовое растение, которое обладает множеством полезных свойств.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Пища из гороха не только вкусна, но и лечит некоторые болезни.

Предлагаем вашему вниманию список лечебных и косметических свойств гороха.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ЧТОБЫ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ СВЕРКАЛИ

Вторник, 19 Мая 2015 г. 22:40 + в цитатник



Вам понадобятся:
- 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка соды
- 1 столовая ложку средства для мытья посуды
- 1 стакан воды
- 1 кусок алюминиевой фольги

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Целительная медовая вода

Вторник, 19 Мая 2015 г. 22:35 + в цитатник

 


Эффекты медовой воды, выпитой залпом:

🌕 Нормализует процессы пищеварения, ликвидирует стресс реакция на стресс будет иной – более адекватной и менее затяжной.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Отношения – Что такое ответственность

Вторник, 19 Мая 2015 г. 22:26 + в цитатник

 

Отношения - Что такое ответственность

На работе, дома, в общении с друзьями — где бы мы ни находились и чем бы ни занимались, за исключением разве что развлечений и отдыха, к нам предъявляют определённые требования. Заключаются они, главным образом, в том, чтобы каждый из нас нёс в той или иной мере ответственность за свои слова, дела, поступки. Даже контроль мыслей относится к данной категории, если говорить об ответственности личной перед самим собой. Но что такое ответственность? С чем мы имеем дело? Ответы даст сегодняшний материал.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепт на выходные: Щи из крапивы и щавеля

Вторник, 19 Мая 2015 г. 22:03 + в цитатник

Рецепт на выходные: Щи из крапивы и щавеля

Самые сезонные травы сейчас – молодые крапива и щавель. Собирать их лучше всего в лесу, на берегу реки. У крапивы бережно сощипываем верхушку, щавель срезаем ножницами, чтобы не повредить корневую систему растения. И салаты можно с ними делать, и супы (например, окрошку), и вторые блюда. С ностальгией вспоминаю мамины сладкие пирожки с щавелевой начинкой! Но сегодня предлагаю приготовить нежнейшие щи. Вместо капусты – щавель и крапива. А тут и молодой чеснок узбекский появился, петрушки свежей добавить, да зелёного лучку – все ароматы лета в тарелке!

 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

День Пионерии

Вторник, 19 Мая 2015 г. 21:56 + в цитатник

img4

19 мая — День пионерии, переставший быть официальным праздником после распада СССР. На смену единой пионерской организации пришли сотни, но в некоторых из них торжественное вступление новичков в ряды объединения до сих пор приурочено к этому дню…

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Котлеты из говядины

Вторник, 19 Мая 2015 г. 21:37 + в цитатник
 
Котлеты из говядины
 


ПОНАДОБИТСЯ
800 грамм говядины (лопатка, покромка, шея, пашина), 100 грамм говяжьего сала или свиного шпика, два ломтика булки, две трети стакана молока, одно яйцо, три столовых ложки сухарей или муки, столовая ложка топленого сала для жаренья, молотый перец, соль, две луковицы, две трети стакана бульона.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Страны мира, где люди работают больше всего

Вторник, 19 Мая 2015 г. 21:31 + в цитатник

 

Страны мира, где люди работают больше всего

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, сколько в среднем часов в год проводят люди на работе в разных уголках мира? Организация экономического сотрудничества и развития (OECD) провела анализ количества рабочего времени в разных странах мира согласно данным за 2013 год. Смотрите страны, где люди работают больше всего.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Красоты Коста-Брава

Вторник, 19 Мая 2015 г. 21:26 + в цитатник

От Барселоны в сторону Франции до города Бланеса побережье более или менее ровное – там сплошные песчаные пляжи. А после Бланеса начинается прямо-таки Океания: красивейшие заливы, которые идут вплоть до границы с Францией и продолжаются уже под названием Лазурный берег.

С погодой нам не особенно повезло – небо было затянуто облачками, снизу ходил клочьями какой-то туман, но, с другой стороны, на фоне голубого неба я все это уже фотографировал, а тут туман временами создавал совершенно удивительную картинку. Так что было даже интересно.

Сначала – фотографии с фотоаппарата Sigma (кликабельно).

Начали мы поездку с города-героя Тоссы.

Тоссинский залив.

Красоты Коста-Брава

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в belorys_kh
Страницы: 1215 ... 956 955 [954] 953 952 ..
.. 1 Календарь