30 сытных, но диетических завтраков для стройной фигуры |
Известно, что завтрак одна из самых важных составляющих хорошего дня и то, что будет съедено вами в этот приём пищи скажется на всём оставшемся дне. Некоторые, по ошибке, пренебрегают самым главным приёмом пищи, полагая, что таким образом можно сбросить вес или мотивируя отказ от завтрака тем, что с утра кушать совсем не хочется. Уже давно доказано, что тем кто не завтракает похудеть гораздо сложнее, чем людям не пропускающим этот приём пищи. Представляем вашему вниманию 30 вариантов диетических, но очень сытных и полезных завтраков среди которых наверняка найдётся тот, что подойдёт именно вам!
Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом
Метки: завтраки диета фигура здоровье |
Интересное, как меняются люди после алкоголя |
Один казахский клуб провел интересный эксперимент, целью которого было определить, как меняются люди после употребления алкоголя.
В качестве участников эксперимента мы выбрали трех молодых людей: русского, казаха и девушку.
Пригласили к себе в редакцию, поставили перед ними спиртное и начали съемку
Метки: люди эксперименты алкоголь интересное |
Некоторые украинцы портят бюллетени и срывают выборы |
25 мая, в Украине проходят выборы президента. Судя по фото в соцсетях, не все определились с выбором. Некоторые из них не придумали ничего лучшего, как от безысходности испортить бюллетень
Метки: Украина выборы креатив юмор |
Креатив украинских избирателей |
Выборы в Украине – это еще один народный праздник. Многие избиратели, не найдя достойных своему голосу, превратили бюллетени в полотно для своих мыслей. Вашему вниманию веселые бюллетени с парламентских выборов, которые проходили 28 октября.
Наиболее желаемый кандидат - Дарт Вейдер
Метки: выборы Украина креатив юмор |
Выставка цветов в Челси |
Выставка цветов в Челси уже началась. Она проводится на территории Королевского госпиталя Челси, шоу привлекает более 161 000 посетителей каждый год.
Метки: цветы выставка англия путешествия |
Лучшие котоматрицы для хоршего настроения |
Метки: хорошее настроение коты юмор |
Растяжка – успеха в спортивных начинаниях |
Повышение эластичности мышц за счет упражнений на растяжку увеличивает мышечную массу и силу
Силовые тренировки и фитнес-программы для женщин и мужчин набирают все большую популярность. Их можно проводить как в спортзалах, так и на тренажерах в домашних условиях. Режим тренировок дома не должен превышать 60-80 минут, при этом они должны проводится примерно три-четыре раза в неделю.
Так как любую физическую нагрузку можно отнести к одному из видов оздоровления и укрепления организма, следует знать, как услилить эффективность от таких занятий.
Метки: спорт упражнения организм гимнастика полезная информация |
Душица: полезные свойства эфирных масел и рецепты |
Это вещество обладает поистине уникальным терапевтическим воздействием
Душица, или орегано – травянистое растение, листья, цветы и семена которого исключительно богаты летучими ароматическими веществами.
Душица обыкновенная (лат. oríganum vulgáre) – вид многолетних травянистых растений из рода душица семейства Яснотковые. Трудно сказать, как использовали это растение наши далекие предки – в качестве специи или в лекарственных целях. Но в огромном количестве блюд средиземноморской кулинарии обязательной составляющей является приправа орегано. Возможно, это связано с тем, что родной этого растения является южная Италия. Большой популярностью среди кулинаров душица также пользуется на юге Франции, в Испании, в Греции и в Латинской Америке. Ее используют при приготовлении мяса, бобовых, картофеля. Свежее растение кладут в салаты и соусы. Оно отлично сочетается и с рыбой, помидорами, молочными блюдами. Известно это растение как приправа и в России. Она издавна была одним из компонентов различных напитков и грибных блюд. Но продуктовыми качествами свойства душицы не ограничиваются.
Метки: растения травы полезные советы эфирные масла рецепты красота здоровье лечение |
Малоизвестные способы сбросить лишний вес |
В погоне за стройностью мы готовы использовать любые диеты, но порой это не помогает
Недавно ученые выяснили, что такие продукты, как черника, ресвератрол, содержащийся в красном винограде и флавонолы какао оказывают мощное угнетающее воздействие на жировые клетки.
Есть и другие действенные способы сбросить вес – например, похудение с помощью активированного угля или особых ароматических ванн.
Метки: стройность похудение полезная информация продукты ягоды |
Мода 2014, летние платья для полных женщин |
С приближением лета каждая женщина старается обновить свой гардероб, чтобы красиво и нарядно выглядеть. Если женщина имеет пышные формы, то она должна знать некоторые секреты, которые помогут сделать правильный выбор во время покупки летнего платья.
Метки: мода платья женщины одежда лето |
Шампунь из трав своими руками |
Фаза А:
Метки: травы уход за волосами волосы сделай сам |
Тренд лета 2014, босоножки из шнуров и морских узлов |
Сегодня вы познакомитесь с историей создания босоножек из плетений и шнурков, посмотрите, что выбирают знаменитости, и узнаете, с чем лучше всего такая обувь сочетается.
Обувь примитивного, конечно, типа из кожи и деревянной подошвы мы наблюдаем ещё в древности. В Др. Египте сандалии-босоножки имели несколько плетений, ремешков, которые позволяли пару сидеть на ноге, не мешая его владельцу при ходьбе. Да и подошва была с загнутым мыском, чтобы горячий песок не доставлял хлопот.
Метки: мода обувь стиль история костюма |
Отзывы об автомобиле ниссан жук |
Когда мы хотим купить себе автомобиль, то, в-первую, очередь стараемся изучить всю актуальную информацию о каждой представленой на рынке марке, а так же ознакомиться с отзывами владельцев. Так, например, если Вы хотите приобрести для себя ниссан жук, то ознакомьтесь с информацией о нем, представленной на сайте autoback.ru.
Проект autoback.ru - это отзывы об автомобилях всех марок, как известных, так и редких. Проект был специально создан для общения автомобилистов. Вся представленная здесь информация, поможет автолюбителям определиться с выбором будущей машины. Все отзывы подкреплены фотографиями и основными характеристиками. Данная информация, так же, поможет узнать об опыте эксплуатации и обслуживании автомобилей, а также различных потребительских качествах. Удачи и процветания!
Метки: отзыв автомобили |
Ммодная мужская причёска на выпускной 2014 |
Не стоит думать, что мужская модная причёска меняется со временем не так же стремительно, как женская. Просто мужчины, в своём большинстве, не слишком любят так часто посещать парикмахерские салоны и часами делать всевозможные завивки и укладки. Это вообще не в мужском характере.
Большинство мужчин любят стремительность. Они намного быстрее собираются на работу и желания стоять перед зеркалом с флакончиками укладочных средств у них абсолютно отсутствует.
И именно поэтому большинство мужчин предпочитают короткую стрижку, которая прекрасно подходит как солидному деловому человеку, так и парню, собирающемуся посетить клуб.
Метки: волосы выпускной мужчины прически стрижки |
Мода и стиль: причёски на выпускной 2014 |
Учебный год подошел к концу и будущие выпускницы должны уже задуматься над тем, как они будут выглядеть на выпускном вечере.
В образе выпускницы должна быть гармония, важная любая деталь. Причёска для выпускного играет особую роль – она должна быть красивым дополнением к платью, подчёркивать лучащееся счастьем лицо и скрывать возможные недостатки.
Перед выпускным вечером девушки просматривают огромное множество различных вариантов в поисках той самой причёски, что идеально украсит их. Но выбрать что-то подходящее непросто. Изучив модные причёски на выпускной вечер 2014, вам будет легче разобраться в этом вопросе.
Стилисты в этом сезоне порадовали большим количеством великолепных идей праздничных причесок. Главные тренды в причёсках 2014 года — это разнообразные косы и плетения, высокие причёски, кудри и локоны, пучки, винтажный стиль и просто распущенные волосы. Запомните одно важное правило: чем сложнее и замысловатее ваш наряд, тем проще и естественней должна быть причёска. И, наоборот, лаконичное скромное платье украсит необычная оригинальная причёска. Никогда не забывайте о гармонии причёски и всего образа выпускницы в целом.
Метки: красота прически выпускной мода стиль волосы женские секреты |
Худеем быстро |
Для того чтобы сбросить лишний вес, мы привыкли отказываться от любимых продуктов, а то и вовсе садимся на строгую диету, говоря себе, что красота требует жертв. Однако далеко не все знают, что похудеть можно и по-другому – не обязательно отказываться от любимой еды – важно лишь знать, какие продукты нам противопоказаны. Конечно, с продуктами, которые приводят к быстрому появлению лишних килограммов, знакомы практически все.
Продукты, которые заставляют нас худеть, известны далеко не каждому. А именно они нам очень нужны – ведь они помогут нам не испытывать постоянное чувство голода во время диеты. Они помогут сделать меню более разнообразным и сделают процесс похудения гораздо более простым.
Метки: питание полезное о еде похудение продукты |
Петрушка, лучшая омолаживающая маска |
В майе зелень, особенно петрушка и укроп, особенно богаты витаминами и полезными микроэлементами. Почему бы не использовать эти богатства природы, чтобы омолодить кожу лица, чтобы вернуть увядающей коже тонус и здоровье?
По своему составу петрушка уникальна и обладает потрясающим омолаживающим эффектом. В первую очередь, полезна петрушка для увядающей кожи высоким содержанием витамина С, который буквально разглаживает морщины.
Метки: рецепты красота косметология кожа |
Странные места, кладбища самолетов |
Куда попадают самолеты после смерти?
На Земле существуют множество кладбищ самолетов - большие и маленькие.
Там можно найти как раритеты, так и железных птиц 20-го века.
О самых странных местах, где хранятся и ржавеют самолеты, которые никогда уже не взлетят мы и расскажем, и покажем.
Метки: самолеты интересная география фотографии кладбища |
Эволюция человека продолжается |
Закончилась ли человеческая эволюция? Именно этим вопросом озадачилась Бриана Побинер (Briana Pobiner), антрополог американского национального музея естественной истории при Смитсоновском институте.
На двухдневной конференции, посвящённой будущему людей, планеты, а также жизни за пределами Земли и дальнего космоса, она подчеркнула, что вместе с развитием человека благодаря медицинским достижениям продолжают развиваться и паразиты.
Метки: эволюция человек организм исследования время исторические факты |
Известные секреты китайского оружия |
Китайский ВПК творчески сочетает заимствование чужих технологий с собственными прорывными разработками. В результате его танки вооружены лазерами, ВВС имеют бомбардировщик-невидимку, а ядерные боеголовки спрятаны в разветвленной сети подземных тоннелей.
Базовым стрелковым вооружением Народно-Освободительной армии Китая является семейство 95, состоящее из автоматической винтовки, автомата и ручного пулемета одинаковой конструкции, использующих 5,8-миллиметровый малоимпульсный патрон.
Метки: Китай оружие секреты интересное |