Зимой мы больше устаем, чем в теплое время года. Какие продукты помогают быстрее снять усталость?

Хорошее питание – это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. А ведь усталость – это не просто чувство дискомфорта, которое можно проигнорировать. Она может стать хронической и увеличивает риск развития различных заболеваний.

Но выход есть: существуют продукты, которые богаты питательными веществами, легко перевариваются и дают необходимую энергию организму. И из этого выпуска вы узнаете о десяти продуктах, которые помогут эффективно побороть усталость.

Предлагаю вам рецепт оригинальной фуршетной закуски. Закуска Ракушки часто подают на корпоративах и небольших застольях, но я люблю иногда приготовить эту вкуснотищу на ужин.

Закуска Ракушки – ингредиенты

-  макаронные изделия Конкильони (крупные ракушки)

-  куриная грудка – 1 шт.;

-  шампиньоны – 400 гр.;

-  лук – 1 небольшая головка;

-  твердый сыр – 100 гр.;

-  сметана – 3 стол. ложки.

На прочтение этой подборки у вас уйдёт значительно меньше времени, чем на размышления о парадоксах, представленных в ней. Некоторые из проблем противоречивы лишь на первый взгляд, другие даже после сотен лет напряжённого умственного труда над ними величайших математиков, философов и экономистов кажутся неразрешимыми. Кто знает, возможно, именно вам удастся сформулировать решение одной из этих задач, которое станет, что называется, хрестоматийным и войдёт во все учебники.

1. Парадокс ценности

Адам Смит

В старину рождественские венки выполняли не декоративную функцию, а являли собой особый ритуальный атрибут, который изготавливали не позже, чем за 4 недели до Рождества. Сегодня же он в большинстве случаев является обязательным элементом праздничного декора. Не смотря на все это плести рождественские венки очень увлекательное занятие, поэтому женский журнал "Остров Любви" предлагает вашему вниманию фото-коллекцию рождественских венков, которые вы сможете легко сделать своими руками дома, используя для украшения рождественских венков фрукты, ягоды, овощи, цветы, мелкие елочные игрушки, шишки, ленты, банты, сладости, свечи, электрическую гирлянду и т.д.

Как накрыть новогодний стол 2014 подскажут не столько кулинары, сколько астрологи. Именно их рекомендации помогут умаслить хозяйку наступающего года - Лошадь.

Упражнения для груди

Многие женщины недовольны формами своего бюста. Существует множество способов улучить форму груди и увеличить ее размер – пластика, биодобавки, народные средства и т.д. Однако самым безопасным способом можно считать фитнес. Специальные упражнения позволяют улучшить форму груди, приподнять ее и сделать объектом вашей гордости. В этой статье мы познакомим вас с наиболее популярными упражнениями для груди.

Перед предстоящими праздниками женщины больше всего боятся заболеть, поскольку с высокой температурой и насморком подготовка к торжеству будет утомительной. Если вы простыли, не спешите принимать лекарства. Природа подарила нам множество растений и продуктов, которые помогают устранить самые неприятные симптомы простудных заболеваний. Если вы заболели, принимать антибиотики не рекомендуется, особенно зимой. Как известно, они снижают иммунитет. Что касается природного «лекарства», то оно такого эффекта не имеет, а, наоборот, укрепляет защитные функции организма. Среди растений насчитывается множество антибиотиков, которые отлично борются с микробами. Как жаропонижающее средство издавна использовали малину, а таблетки аспирина заменяли салициловой кислотой. Если хотите встретить праздники в бодром расположении духа и укрепить иммунную систему, возьмите на вооружение несколько рецептов, которые за считанные дни помогут вылечить простуду и другие заболевания, обостряющиеся в холодное время года.

Настурция и хрен против цистита.

В соке хрена содержится лизоцим, обладающий бактерицидными свойствами. Также это вещество содержится в чесноке и луке, однако в хрене его намного больше. Облегчить симптомы цистита можно, приготовив хрен с молоком. Натрите столовую ложку хрена и залейте только что закипевшим стаканом молока. Через десять минут процедите напиток и пейте его маленькими глотками весь день. Курс лечения надо продолжать десять дней. Также от цистита поможет настой: большую ложку сухих цветков настурции нужно залить 200 миллилитрами кипятка, а потом двадцать минут подержать на водяной бане. Через полчаса после того, как вы снимите отвар с плиты, процедите его и принимайте три раза в день, разделив на равные части.

Мы очень часто говорим слова, фразы, выражения, о которых знаем все или почти все. Но, так ли это на самом деле? О происхождении таких выражений как: козел отпущения, подложить свинью и др.

Козёл отпущения

История этого выражения такова: у древних евреев существовал обряд отпущения грехов. Священник возлагал обе руки на голову живого козла, тем - самым как бы перекладывая на него грехи всего народа. После этого козла изгоняли в пустыню. Прошло много-много лет, и обряда уже не существует, а выражение все живёт...

Всё трын-трава

Таинственная «трын-трава» - это вовсе не какое-нибудь растительное снадобье, которое пьют, чтобы не волноваться. Сначала она называлась «тын-трава», а тын - это забор. Получалась «трава подзаборная», то есть никому не нужный, всем безразличный сорняк.

Очень сложно выделить какие-то определенные блюда Америки. Американская еда очень многообразна, здесь смешаны различные культуры. Каждое популярное блюдо скорее всего было привезено иммигрантами. Но тем не менее, некоторые блюда хорошо прижились в этой стране, и не назвать их американскими сложно.

Например: гамбургер или хот-дог, а из десертов это яблочный пирог или чизкейк. Но на самом деле это не только гамбургеры и чизбургеры! Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми популярными блюдами в этой подборке.

Стейк на кости

Большой, толстый, сочный стейк. Его в основном готовят летом на гриле, натирают перцем чили, тмином, чесноком и красным перцем. Перед таким стейком мало кто устоит.

1. Ужин должен быть готов. Об этом стоит позаботиться заранее, порой даже за ночь до ужина, чтобы вкусные и разнообразные блюда были готовы к приходу мужа. Это способ показать супругу, что ты думаешь о нем и заботишься о его потребностях. Большинство мужчин голодны, когда возвращаются домой, и вид хорошей еды (особенно любимого блюда) – неотъемлемая часть теплого приема.

Чтобы наладить личную жизнь, привлечь мужчину своей мечты, представительницы прекрасной половины человечества используют самые разные способы. Одни с утра до вечера занимаются собственной внешностью, дабы стать в глазах противоположного пола более привлекательными. Другие берут инициативу в свои руки: усиленно ищут вторую половинку в общественных местах, в социальных сетях в том числе – везде, где только возможно. А как быть тем девушкам, что перепробовали массу методов, но попытки их устроить собственное счастье не увенчались успехом? Остаётся доверить свою судьбу высшим силам. Однако пассивность в таких случаях не приветствуется, поэтому следует обратиться к проверенной веками практике по улучшению качества жизни – фэн-шуй.

Все люди любят получать подарки, а многие любят просто их дарить. Подарки и сувениры стали неотъемлемой частью жизни, так как без них не обходится ни день рожденье, ни свадьба, ни любое радостное событие.

Дарить подарки можно и без повода, просто так, потому что хорошее настроение или, чтобы сделать приятное какому-то человеку.

А вот у немцев мужья преподносят своим женам подарки за любой проступок, даже такой привычный — возвращение после работы навеселе. Дарят они обычно конфеты и цветы, а называется все это не очень романтично — корм дракона. Что они этим хотят намекнуть, история умалчивает.

Конечно, самые богатые подарки дарили Великие мира сего. Например, французский король Людовик XIV, преподнес своей жене необычный подарок — полутораметровое соболиное манто. И все лишь для того, чтобы она прогуливалась по садовым аллеям, не надевая обуви.

Помните ещё фильм ужасов "Кошмар на улице Вязов"? Наверняка захочется посмотреть редкие кадры из этого ужастика. Вашему вниманию - за кадром фильма "Кошмар на улице Вязов"! Фредди, на самом деле, не такой уж и страшный.

Сейчас весь мир готовится к Новому году – светлому и веселому празднику, что уже совсем не за горами. Но какой же новогодний праздник без елки?

Мы бы хотели поведать несколько интересных фактов, связанных с этой вечнозеленой красавицей.

Наверняка все слышали пословицу, которая гласит, что дерево является символом жизни. Что касается елки, то ей приписывали особые свойства и наши предки считали, что развешенные по дому еловые ветви отгоняют злых духов и нечистую силу.

Смотрите на здоровье и не забывайте смеяться.

Продукты которые повышают артериальное давление Многие думают, что гипертония то есть повышенное кровяное давление, действительно является проблемой. А вот низкое артериальное давление они проблемой не считают. Так говорят и думают те, у кого давление в норме. Ведь на самом деле плохо себя чувствуют как гипертоники, так и гипотоники. Кстати, гипотония – это низкое артериальное давление. Так какое давление опаснее, повышенное или пониженное?

Мы применяем дома огромное количество моющих средств из магазина: для посуды, зеркал, полов, унитазов, раковин, стирки и т.д.

Вред моющих средств нельзя недооценивать, в их состав входят промышленные токсические составляющие. Они по отдельности и все вместе наносят вред нашему здоровью.

В это же время, мы можем изготовить многие из используемых средств сами, из более безвредных составляющих. Это будет и эффективно в уборке, и экономно для кошелька и гораздо менее вредно для воздуха нашей квартиры.

Хранить (убранным  от детей и подписанным!) набор моющих средств можно от 6 до 12 месяцев.