Вы применяете солнцезащитные и омолаживающие кремы, но понятия не имеете о том, какие процессы внутри вашего тела играют важную роль в поддержании хорошего состояния кожи. Вам будет полезно узнать, какие продукты и напитки добавляют годы вашей улыбке и коже. Постарайтесь их употреблять в минимальных количествах или вообще вычеркнуть из своего меню.

1. Соль

Согласно рекомендаций американских кардиологов, не следует превышать ежедневное потребление натрия более 1500 мг. Это может привести к высокому кровяному давлению, а оно, в свою очередь, воздействуя на коллаген, ослабит кожу. Соль также вызывает отечность под глазами и морщины в таких тонкокожих областях, как вокруг глаз.

2. Сахар

Держитесь подальше от конфет. Сахар, в них содержащийся, может привести к избытку инсулина в крови, что затронет ваши кровеносные сосуды и ускорит процесс старения кожи. Дерматологи утверждают, что если отказаться от сахара, то уже через неделю вы увидите разницу. Кожа станет блестящей и эластичной. Чтобы удовлетворить потребность в сладком, обратитесь к фруктам. Более сложные природные сахары наш организм перерабатывает медленнее, что приведет к возрастным пигментным пятнам.

Почему иногда от еды неудержимо клонит в сон, а бывает, что обед, наоборот, помогает проснуться? Чтобы питание бодрило, нужно правильно составлять свой рацион.

Группа ученых из Кембриджского университета пришла к выводу, что белки имеют свойство действовать на организм как прохладный душ – и к тому же, помогать сжигать жир.

Несмотря на начало осени уже значительно похолодало. А в наступившие холодные времена все меньше хочется выходить на улицу для регулярных пробежек и занятий спортом. Для решения этой непростой задачи есть один выход – покупка элептического тренажера. Купить эллиптические тренажеры Circle в Киеве Вы можете на сайте my-komfort.net.ua. Широкий ассортимент, качественные тренажеры, гибкие цены, удобный для вас способ оплаты и доставки. Элептический тренажер поможет привести в норму основные системы организма: опорно-двигательную, дыхательную и другие. Тренируйтесь на здоровье!

А теперь поговорим о маленьких секретах и здоровье.

Это заключительная статья, где мы имеем возможность познакомиться со всеми выгодами и преимуществами тренажеров, которые можно активно использовать в условиях дома.

Они позволяют максимально разнообразить уровень и интенсивность получаемой физической нагрузки, тем самым, способствуя более эффективному и успешному в долгосрочной перспективе снижению лишнего веса.

В предыдущих статьях мы уже успели познакомиться с такими замечательными домашними тренажерами, как скакалка, хулахуп, фитбол, степпер, вело и эллиптический тренажеры, которые мы анализировали по мере увеличения их ценника в спортивном магазине.

Сегодняшним нашим гостем, вернее сказать гостьей, будет королева тренажеров, имеющая неоспоримые преимущества и способная обеспечить полноценную и комплексную кардиотренировку – беговая дорожка.

Вы заядлый грибник? Или любите блюда из грибов? Грибы незаменимы во многих блюдах. Особенно ценятся лесные экземпляры – белые, подберезовики, грузди, волнушки, лисички и многие другие. Но прежде чем отправляться на их поиски, вооружившись большой корзиной, следует выяснить, какие грибы можно собирать, а какие лучше оставить в лесу.

Сегодня о тайном языке цветов знают немногие, но выучить некоторые его послания может быть не только полезно, но и необходимо. Такое явление, как азбука цветов, появилось очень давно. Еще в восточных гаремах небольшие цветочные букетики играли роль настоящих любовных посланий, в которых каждый цветок говорил о чем-то своем. Сведущие в языке цветов могли понять скрытый смысл подобного букета и читали его ничуть не хуже, чем обыкновенное письмо.

Конечно, цветочная азбука использовалась не для передачи секретных шифров или раскрытия государственных тайн. Первым и единственным ее назначением была передача любовных весточек и скрытых посланий между любовниками и влюбленными, которые, в силу каких-либо причин, не могли говорить о своих чувствах открыто. Кроме того, нет ничего лучше, чем произвести впечатление на девушку изящным букетом, который, к тому же, будет весьма недвусмысленно говорить о чувствах дарителя.

Порой инструкции к самым разным предметам обихода поражают своими перлами. Впереди планеты всей, конечно же США, ибо у них в инструкциях есть предупреждения для всех=всех-всех. Но порой отжигают и китайцы, когда переводят свои инструкции на русском, да и наши производители тоже умеют развлечь. Сегодня мы предлагаем вам ТОП 10 самых дурацких инструкций по нашему мнению.

Если вы мало-мальски интересуетесь уфологическими темами, то, конечно, знаете об этих загадочных “людях в черном”. Как правило, они приходят к очевидцам каких-либо аномальных явлений, являются к солидным исследователям и ученым, которые стоят на пороге каких-то открытий.

Цель визита: убедить очевидцев отказаться от своих показаний, уничтожить документальные свидетельства катастроф НЛО или контактов с “пришельцами”. О чем они говорят с учеными — неизвестно, потому что даже самые отъявленные смутьяны науки вдруг кардинально меняют свои взгляды, отказываются от прежних теорий, сходят с ума или… погибают.

В Интернете есть несколько сайтов, посвященных этой проблеме. Как правило, исследователи неведомого обращают внимание, например, на такой факт.

Любите сладенькое? Тогда за дело!

Шоколадный торт с печеньем готовила еще моя мама на наши дни рождения. Торт был классикой семейных праздников и отличался непревзойденным вкусом.

Захотелось вспомнить старые времена, чудные мгновенья далекого детства и вот, к первому сентября соорудили это торт, который я предлагаю вашему вниманию.

Мы все мечтаем о бессмертии. Но как при этом прожить долго и счастливо? Ученые считают, что, сделав приведенные ниже правила привычкой, можно продлить жизнь.

Ученые Великобритании, проведя ряд исследований, сумели доказать, среди умных, образованных людей, занимающихся интеллектуальной деятельностью уровень смертности в среднем в четыре раза ниже.

Поэтому, для продления жизни и предотвращения ранней смертности, тренируй свой мозг посредством разгадывания кроссвордов. Для создания нестандартных задач для мозга, попробуй почитать книги вверх тормашками, учи как можно больше стихов.

С тех пор как еще в V веке до нашей эры персидские воины в походах готовили на боевых плоских щитах  мучные лепешки с добавлением сыра и фиников прошло много времени. Считается, что в те времена появилась первая пицца. Уже трудно найти человека, который бы не любил вкусную и ароматную пиццу. Заказать пиццу в Москве проще простого. Я рекомендую Вам воспользоваться службой доставки пиццы и суши в Москве на сайте www.ghpizza.ru. Всё просто, выбираете пиццу, добавляете товар в корзину, указываете свой телефон и адрес доставки, отправляете заказ и Вам обязательно перезвонят. Компания Golden House Pizza быстро доставит Ваш заказ в любой район Москвы в пределах МКАД. Вы можете заказать как классическую пиццу, так и широкий выбор оригинальных пицц вкус которых приятно удивит даже гурманов. Только лучшее качество, удобная форма заказа и оплаты, акции, скидки. Приятного аппетита!

Сокотра (араб. سقطرى‎‎) — архипелаг из четырёх островов и двух скал в Индийском океане у побережья Сомали, примерно в 350 км к югу от Аравийского полуострова. Благодаря жесткой изолированности острова множество здешних видов флоры и фауны больше не встречаются ни в одном уголке мира.

Кошки не расстраиваются, что закончилось лето, они и осенью находят чем себя развлечь. Например, поиграть в опавших листьях.

Допустим, вам представилась возможность попробовать по одному блюду в каждой стране мира. Как выбрать самую достойную кулинарную достопримечательность?

На сайте Quora (социальный сервис, своеобразный онлайн-рынок вопросов и ответов) решили провести опрос на эту тему. Пользователям нужно было называть по одному блюду, которое они считали для своей страны самым “культовым”. В результате получился список из 35 национальных блюд, представляющих 35 стран мира.

Австралия: пирог-поплавок

Пирог-поплавок пользуется славой избавителя от похмелья. Это мясной пирог, плавающий в тарелке с густым гороховым супом. Иногда его приправляют томатным соусом и уксусом. Это блюдо особенно популярно зимой.

Операция “Дунай”. Именно так называлось в документах стратегическое учение войск пяти стран-членов Варшавского договора, целью которого была «защита социалистических завоеваний в Чехословакии».

При Горбачеве о вводе войск в ЧССР 21 августа 1968 года писали как о «подавлении строительства социализма с человеческим лицом», а после распада СССР эти события описываются только в резко осуждающей, а порой и грубой форме, внешняя политика СССР считается агрессивной, советские солдаты называются «оккупантами» и т.п.

Нынешние публицисты не желают считаться с тем, что все события в мире происходили, да и происходят, в конкретной международной или внутренней обстановке в данный период времени, и судят прошлое по меркам сегодняшнего дня. Вопрос: могло ли руководство стран социалистического лагеря и, в первую очередь, Советского Союза в то время принять другое решение?

Сможем ли мы когда-то понять природу Вселенной, что делает нас человеком, и для чего мы видим сны? Существует множество вопросов, ответы на которые мы до сих пор не знаем, но надеемся вскоре обрести. Вот несколько самых трудных и увлекательных научных вопросов, над которыми думают лучшие умы человечества.

Из чего состоит Вселенная?

Мы знаем о 5-ти процентах из состава Вселенной. Эти 5 процентов составляют атомы из периодической таблицы, которые формируют все, что мы видим вокруг. Остальные 95 процентов остаются загадкой. За последние 80 лет, стало ясно, что остальная часть состоит из двух темных сущностей: темной материи (около 25 процентов) и темной энергии (70 процентов). Темная материя находится вокруг галактик и скоплений галактик, и действует как невидимый клей, связывающий их. Мы знаем, что она есть, так как у нее есть масса, следовательно, сила тяжести. Темная энергия – это нечто более таинственное, некая эфироподобная среда, которая заполняет пространство, расширяя его, и заставляя галактики ускорятся друг от друга. Мы не знаем, что представляет собой темная энергия или темное вещество, а астрономы только приближаются к пониманию этих невидимых «чужаков».

Общество защиты уродливых животных ищет себе талисман

Все любят животных — кошечек, собачек, хомячков и других милых зверушек, однако вряд ли вы захотите завести в качестве домашнего питомца одно из созданий природы, представленных в этой подборке. Не все существа, живущие на нашей планете, выглядят красиво и эстетично, но даже самые странные и противные из них имеют право на жизнь, ведь эволюция продолжается миллионы лет, и каждое из этих животных занимает своё собственное место под солнцем (или в океанских глубинах).

Общество защиты уродливых животных недавно объявило конкурс на самое нелепое и странное животное, которое станет его талисманом. Здесь вы найдёте 12 «соискателей» на эту почётную должность.

1. Рыба-капля

Латинское название этой морской твари — Psychrolutes marcidus (её ещё называют «бычок-психролют»). Рыба-капля обитает у побережья Австралии и Тасмании обычно на глубине от 600-т до 1200-т метров — желеобразное туловище позволяет ей выдерживать огромное давление воды. Из-за участившихся случаев незаконной ловли это не очень привлекательное морское существо находится под угрозой вымирания.

Известный блогер Илья Варламов делится кулинарными секретами:

Наконец, дошли руки рассказать вам, как делать самый лучший тирамису. Конечно, единого рецепта этого самого популярного в мире десерта не существует. Но я опытным путем нашел идеальную пропорцию всех компонентов.

Итак, вот, что нам понадобится.

Глаза – удивительный инструмент нашего тела. Они не только позволяют нам видеть, но обладают множеством других занимательных свойств и функций. 25 из них мы перечислили в этой статье:

Цвет глаз может меняться

Радужная оболочка глаза отнюдь не предполагает наличия зеленого и синего пигментов, и, в зависимости от освещения, может приобретать различные оттенки.