-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в belorys_kh

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 49482

                       


Как справиться с ожирением

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 11:01 + в цитатник

f_10019926041362683133

 

Есть несколько основных принципов, с помощью которых можно справиться с ожирением и просто улучшить свой рацион — они подходят практически для всех.

В наше время не всем удаётся правильно питаться — сумасшедший ритм жизни диктует свои правила, и многие хотели бы скинуть пару лишних килограммов, но времени на тренажёрные залы и пробежки, увы, хватает не всегда. Однако есть несколько способов сделать ваш рацион более продуманным.

Обычно люди едят те продукты, которые наиболее доступны, и не задумываются о правильной организации питания.

Если вы хотите избавиться от лишнего веса или просто лучше организовать свой рацион, вот несколько правил здорового питания.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Почему китайцы не пьют молоко?

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 10:46 + в цитатник


Проблема состоит не только в недостаточном снабжении молоком более чем миллиардного населения страны, но главным образом в том, что китайцы традиционно молока не пьют вообще. Они просто ненавидят молочные продукты.

Молоко появилось в Китае в качестве продукта питания всего лишь около ста лет назад, и то исключительно для иностранцев. Пожилые китайцы до сих пор подозрительно относятся к идее употребления в пищу молока, а одно лишь упоминание о сыре вызывает у них позывы к рвоте.

В Китае вкус молока пока знаком лишь одному ребенку из пяти. Возможно, китайских детей и удастся приучить к молоку, но едва ли это пойдет им на пользу: по данным многочисленных исследований, у китайцев в организме вырабатывается недостаточно фермента лактазы, необходимого для переваривания молока и молочных продуктов.

Предполагается, что в основе этого явления лежит климат: в северных широтах солнечный свет не так ярок, поэтому у людей вырабатывается в коже меньше витамина D, который необходим для усвоения кальция. Способность переваривать молоко в течение всей жизни, а не только в детстве улучшила здоровье людей, живущих в холодных климатических зонах. В то же время у людей на других континентах необходимости в дополнительных источниках кальция не было, поэтому большинство современных взрослых китайцев и африканцев не могут переваривать молоко.


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Ребрышки в персиках

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 14:46 + в цитатник
 

Свиные ребрышки с персиками

 

Что нужно:

1,8 кг свиных ребрышек

4 ст. л. растительного масла

2 ст. л. соуса чили

0,5 ч. л. соуса табаско

4 спелых персика

2 ст. л. персикового джема

60 г коричневого сахара

0,75 ч. л. молотого душистого перца

соль, черный молотый перец

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

7 самых удивительных вулканических кратеров

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 14:38 + в цитатник

Кратер Молокини

Молокини был образован примерно 15 тысяч лет назад вырвавшейся из кратера вулкана лавой. Внутри этого естественного скалистого полумесяца водятся более 250 видов рыб, а также 38 видов кораллов, которых больше не встретишь во всем Тихом океане.


Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Горячий шоколад для вашего мозга

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 14:03 + в цитатник

mexican_hotchocolate

Две чашки горячего шоколада в день могут улучшить кровоснабжение тканей головного мозга и снизить риск наступления старческого слабоумия, считают специалисты из Гарвардской Школы медицины, изучавшие связь между потреблением какао, нейрососудистыми взаимодействиями в головном мозге и когнитивной функцией у пожилых людей.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепт домашней аджики

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 13:49 + в цитатник

 

 

92207234_3925073_adjika_main

Очень вкусный рецепт домашней аджики быстрого приготовления — без варки. Аджика без варки готовится просто и быстро, Ваши домочадцы и гости будут в восторге.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Любимые занятия по гороскопу

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 13:31 + в цитатник

 

 

999991_690133697670146_351896319_n

Астрологи считают, что увлечения, любимые занятия определенным образом связаны с Зодиакальным гороскопом. С помощью которого можно узнать много интересных вещей о себе, своих друзьях, близких, придумать им подарки.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Мясо к праздникам без усилий

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 13:16 + в цитатник


Запеченое мясоПриближаются праздники, значит, будет много веселья и шума, белоснежная скатерть ляжет на стол, из кухни аппетитно запахнет мясом со специями, придут гости, зазвучат поздравления и смех. Мужчины с восхищением, а женщины с завистью отметят, как хорошо выглядит хозяйка дома, отдохнувшая, свежая, с безупречным макияжем и маникюром. Как ей удалось и стол приготовить, и за собой поухаживать?  Секрет раскрывается просто: мясо со специями и картофелем было приготовлено в рукаве для запекания. Он избавляет хозяйку от необходимости вымывать противень и духовку от жира и копоти. Мясо не нужно разрезать на кусочки, переворачивать, следить, чтобы оно не подгорело. В рукав к мясу можно положить картофель и лук – и превосходный гарнир будет готов без усилий. Картошка пропитывается мясным соком и специями, поэтому получается очень вкусной. Блюдо должно томиться в духовке два часа, тогда свинина станет нежной, мягкой и сочной. Если выбрать кусок мяса на кости с прослойками сала, то блюдо будет просто таять во рту. Но самое главное, запекать мясо в рукаве очень легко, много времени освобождается на другие важные дела. 

 
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Во что одевались советские школьники

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 12:56 + в цитатник

Во что одевались советские школьники

 

5947466_original

После революции, в «рамках борьбы с буржуазными пережитками и наследием царско-полицейского режима» в 1918 г. был издан декрет, отменявший ношение школьной формы. Вновь школьная форма появляется лишь в 1948 году, в период всеобщего «обмундирования», причем по всем параметрам она напоминала дореволюционную. Ношение формы было обязательным и учеников наказывали за несоблюдение правил…

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Загадочные белочки

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 12:42 + в цитатник
 

clip_image001

Белки - милые, позитивные животные, а смотреть на них - одно удовольствие. А еще белки большие воришки и очень любят пить пиво (как, впрочем, и любой другой алкоголь). Вот такие они загадочные эти белочки.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 25 пользователям

Полезные советы на кухне

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 12:29 + в цитатник


 

В воду, в которой варится рис, влейте столовую ложку уксуса - и рис станет белоснежным, рассыпчатым.
- Если добавить в сметану немного молока, она не свернётся в подливе.
- Капусту для начинки, порубив, сначала обдайте кипятком, а затем залейте на минуту холодной водой. Хорошенько отожмите и жарьте на сковороде. Тогда капуста не потеряет цвет, не станет коричневой.
- Щепотка соли, добавленная в кофе перед концом варки, придает напитку особый вкус и аромат.
- 2 кусочка сахара, предварительно растворенные в небольшом количестве уксуса, могут заменить в соусе белое вино.
- Чтобы рис получился белым и рассыпчатым, засыпайте его непременно в кипящую подсоленную воду, добавив несколько капель лимонного сока или растворенной в воде лимонной кислоты. Не накрывайте посуду, в которой варится рис.
- Для предохранения открытой томатной пасты от плесени нужно на крышку нанести немного сухой горчицы.
- Для сохранения вкуса, аромата и цвета свежих ягод при варке киселя отжатый из ягод сок не кипятите. Кипятите только залитые водой отжатые ягоды и в полученный сироп добавляйте сахар и крахмал. Сок вливайте в готовый кисель, когда он снят с огня.
- Свекла варится очень долго - 3-3,5 часа. А можно варить её только час, затем снять с огня и поставить на 10 мин под струю холодной воды. Свекла будет готова.
- Чтобы маринованные огурцы хрустели, добавьте в банки листочки травы амарант.
- Винегрет приобретет тонкий и приятный вкус, если влить в него 1 ст.л. молока и добавить 1 ч.л. сахара.
- Вы сможете легко и просто заменить майонез сметаной, добавив в нее растертый желток сваренного вкрутую яйца и чайную ложку горчицы.


Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

12 рецептов запечённого картофеля

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 12:22 + в цитатник

Ммм. Картошечка. Горяченькая. С маслицем. Что может быть проще и вкуснее? А что, если теперь добавить к ней свежую зелень, сливочный сыр, сочные овощи, душистые приправы? Получится потрясающий обед, при этом он не потребует от вас серьезных физических и временных затрат. 

Об одном, очень простом, способе сделать печёный картофель — в пароварке, — мы уже писали. Теперь же мы подготовили для вас 12 поразительных вариантов приготовления запечённого картофеля! Прежде, чем мы погрузимся в мир рецептов печёного картофеля, на всякий случай, напомним основные правила его запекания:

  • Духовку разогреваем до 200°C;
  • На решетку стелим пергаментную бумагу или алюминиевую фольгу;
  • Хорошо промываем картофель под струей воды, высушиваем полотенцем, несколько раз протыкаем вилкой (чем глубже, тем лучше);
  • Выпекаем картофель в течение одного часа или до готовности;
  • Разрезаем картофелину пополам, немного раскрываем его вилкой, добавляем внутрь сливочное масло, соль и перец по вкусу.

Картофель, запечённый с помидорами и сыром рикотта

Картофель, запечённый с помидорами и сыром рикотта

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 6 раз

21 способ носить длинную юбку осенью

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 12:15 + в цитатник

Длинные платья, как известно, не только очень удобные и женственные наряды, они замечательно подходят для комбинирования разных предметов гардероба. Летом длинные платья и юбки находятся на пике популярности. Однако это вовсе не значит, что с приходом осени от этих вещей пора отказаться. В холодном сезоне идей для образов с ними становится ещё больше.

Чтобы подтолкнуть вашу собственную фантазию, мы решили привести 21 способ оригинального сочетания длинного платья с другой одеждой.

Добавьте плащ

21 способ носить длинную юбку осенью

Осень и весна — отличное время для длинной юбки в сочетании с коротким плащом. Совет: однотонный плащ отлично смотрится с платьем или юбкой с ярким принтом.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Башар Асад намерен укрыться на российской военной базе в Тартусе

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 11:00 + в цитатник

Ливанская газета "Ан-Нахар" со ссылкой на свои источники в Сирии, сообщает, что Башар Асад в случае атаки стран Запада намерен укрыться на российской военной базе в Тартусе.

Источники издания сообщили, что президент Сирии покинет свое нынешнее укрытие в городке Яфур и через воздушное пространство Ливана на вертолете доберется до российской военной базы. Для осуществления этого плана был приобретен вертолет, в котором имеются пять пассажирских мест.

Источник газеты сообщил, что план был дважды "протестирован" и признан надежным.

Небольшая справка

Военная база в сирийском Тартусе – единственный пункт, где базируются российские боевые корабли в Средиземном море, и единственная военная база Российской Федерации в дальнем зарубежье. Появление пункта базирования в Сирии относится к 1971 году, основным его предназначением был ремонт кораблей, входящих в 5-ую оперативную (Средиземноморскую) эскадру. После распада Советского Союза перестала существовать и эскадра, однако военная база в сирийском Тартусе осталась.

Вход в казарму российской базы.

Вход в казарму российской базы.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Необычные зверюшки

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 16:20 + в цитатник

Метки:  

10 оригинальных способов использования бананов

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 16:10 + в цитатник

Бананы. Эти фрукты можно найти практически на каждой кухне, практически всегда. Хотя исчезают с этой кухни они моментально:) Наверное сложно найти такого человека, который бы ни разу в своей жизни не пробовал это лакомство и не был бы с ним знаком.

Бананы и вкусны, и полезны. Они имеют приятный сладковатый вкус, прекрасно сочетаются с различными блюдами, особенно с десертами, служат прекрасным заменителем сливочного масла для выпечки и подходят даже для детского питания.

Но бананы также могут быть использованы для решения самых различных задач по всему дому. Из этой статьи вы узнаете 10 весьма оригинальных способов их использования.

1361522658_0

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Цветные жители Амазонки

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 16:00 + в цитатник

Всемирный фонд живой природы зарегистрировал более чем 1200 амазонских видов животных и растений, выявленных в период между 1999-м и 2008-м годами в докладе под названием «Живая Амазония!»  Представляем их Вашему вниманию.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Зодиак и нижнее бельё

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 15:44 + в цитатник

Красивое нижнее бельё придает женщинам уверенность в себе, поднимает женщине настроение, а самое главное добавляет остроты в её интимную жизнь. Сексуальное нижнее бельё на женщине может стать настоящим оружием, которое вызывает эротические фантазии у её партнёра. Выбор нижнего белья может во многом зависеть от знака Зодиака. Звёзды могут оказывать влияние даже на самые сокровенные моменты… Выбирайте соблазнительные комплекты, которые соответствуют вашему знаку Зодиака и вы будете поистине неотразимы. Для наглядности, в качестве примеров, мы выбрали моделей – ангелов из Victoria’s Secret – бывших, нынешних и приглашённых звёзд.

Овен (Агрессивная хищница)

Овны уверены в себе и не сомневаются в своей привлекательности, поэтому для них подойдет дорогое нижнее бельё с прозрачными вставками, кружевами и леопардовыми принтами, которое превратит представительниц этого знака Зодиака в настоящих хищниц!

Будоражащий красный цвет эротического белья подчеркивает сексуальность Овна. Красный – бесспорный фаворит, который никогда не выйдет из моды. Красный шёлк или атлас создаёт впечатление горячего огненного пламени, ассоциирующегося со страстью и чувственностью. Согласно опросам, мужчины считают красную палитру – самой сексуальной для эротического женского белья.

clip_image001
Представительница Овнов Алессандра Амбросио

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как делают виски

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 15:27 + в цитатник

Известный блоггер Сергей Доля участвовал в пресс-туре в страну Ирландского виски.

От автора: 3 дня стояла пасмурная погода. Но тем лучше я смог сосредоточиться на созерцании процесса изготовления и вкушения его плодов. А так как я виски очень люблю и всячески уважаю, то все увиденное и прочувствованное собственным обонянием и вкусом старался запечатлеть на фото.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Почему компьютеры лучше, чем женщины

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 14:54 + в цитатник

 

 

Компьютер может ждать вас бесконечно.
Компьютер не сравнивает вас со своими предыдущими пользователями.
Компьютеру не звонят его предыдущие пользователи.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в belorys_kh
Страницы: 1241 ... 698 697 [696] 695 694 ..
.. 1 Календарь