✔ В период карантина меняется привычный образ жизни, и самое лучше, что можно сделать в это время, – оставить вредные привычки, которые регулярно вредят вашему здоровью.

Итак, приступаем к оздоровлению организма и укреплению иммунитета.

Супер эффективное и быстродействующее средство от насморка и простуды!

В интернете очень много запросов на тему эффективного, а главное, быстродействующего средства от насморка и простуды.
Особенно сейчас, когда начинается зимний период и масса людей сталкивается с различными простудными заболеваниями.
Перемена погоды от оттепели до морозов,слякоть, стрессы, плохая экология и продукты питания с кучей консервантов, загустителей, красителей и стабилизаторов делают свое дело и снижают иммунитет практически у большинства жителей планеты.
Особенно у тех, кто сталкивается с осенне-зимне-весенней погодой.

Имбирь с лимоном и мёдом

Мёд, имбирь и лимон — известное трио для оздоровления и укрепления организма.

Но «Так Просто!» предлагает дополнить эту симфонию вкуса еще одним ингредиентом — тыквой (поверь, впишется великолепно!).

Мы практически всегда употребляем тыкву после термической обработки, когда часть полезных веществ уже утеряна.

Состав этого овоща действительно впечатляет: витамины группы В (В1, В2, В12), витамин А, С, РР и К, который встретишь не во всех овощах и фруктах.

Терять такое добро — преступление!

Дыхательные упражнения для насыщения крови кислородом

Насыщение крови кислородом – один из самых важных процессов, происходящий в организме человека с каждым вдохом. Кровь насыщается кислородом и переносит молекулы кислорода ко всем внутренним органам и клеткам. Так же от степени насыщения крови кислородом зависит количество гемоглобина.

Когда уровень гемоглобина падает ниже нормы, возникают сбои в работе дыхательной или сердечно-сосудистой систем, а также анемия или низкий уровень железа.

Сделать живот плоским и даже прорисовать на нём кубики может каждый.

В первую очередь нам, конечно, нужно размяться.

Это позволит подготовить организм к нагрузкам, которые ему предстоят. Желательно сделать пару динамичных упражнений, которые помогут немного пропотеть.

Например сделать выпады, мельница, бег на месте.

‎Го́споди Бо́же на́ш!

Закончились защитные маски в аптеках? Не расстраивайтесь. Вот вам лайфхак.

И тогда я полюбил литературу...

14 Классных Причесок, Которые Можно Сделать За 3 Минуты!

При выборе камня должны учитываться его значения и покровительствующие планеты того, кому его дарят. Подаренный камень должен приносить только удачу и благополучие этому человеку.

Наслаждайтесь свежей порцией юмора, которая обязательно подарит Вам прекрасное настроение, и уж тогда вам будет все по плечу.

Одним из самых популярных видов оберегов являются предметы, которые носят на теле – драгоценные украшения и обычные с виду вещи, такие как повязанные на запястьях нитки. Интересно то, что цвет нити меняется в зависимости от того, какие на нее возлагаются задачи. Узнаем, для чего завязывают на запястье черную нить.

В любой аптеке буквально за копейки продаётся средство, которое превратит ваш сад в мечту! Называется оно янтарная кислота. Янтарную кислоту принимают внутрь как лекарственное средство, используют в промышленности, но самые замечательные результаты она показывает в качестве удобрения.

Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!

«Так Просто!» делится с тобой простыми рекомендациями, которые научат ценить жизнь, помогут вернуть телу здоровье, а душе — счастье и покой. Попробуй выполнять эти рекомендации независимо от того, есть у тебя проблемы или нет. Вот увидишь, совсем скоро жизнь заиграет совершенно иными красками. Исцели свое тело сам!

Это один из самых оригинальных и в то же время простых способов покраски яиц на Пасху. При помощи шелковых галстуков.Только у галстуков бывают такие сумасшедшие расцветки!..

Чтобы избавить джинсы от неприятного запаха, положите их на ночь в морозильную камеру.