Не хочется делать нелепый татуаж? Чтобы никто не догадался, что у вас короткие или редкие брови, воспользуйтесь нашими секретами. И вы будете выглядеть великолепно!

Чередование интенсивности это один из принципов, которым я руководствуюсь при организации тренировочного процесса.

Я считаю, что постоянная работа на пределе возможностей это ошибочная стратегия! Поэтому я комбинирую варианты тренинга с разной интенсивностью.

Внизу страницы я прикрепил видео с вариантом облегченной тренировки ног, которую использую для того, чтобы разнообразить тренировочный процесс и на время уйти от тяжелого силового стиля.

Такой вариант тренинга ног пойдет и тем, кто не хочет в принципе прибегать к использованию больших весов, в том числе девушкам.

Так уж случилось, что я с детства большой апологет Грузинской кухни, а точнее  - Кавказской. Хотя большинство известных и любимых мною явств именно грузинские, но далеко не все.  И это при том, что я вообще стараюсь не есть острое и очень горячее :-)) Вот такой парадокс :-))

Н вот люблю и все тут. И как я говорил выше - с детства.
Вот сегодня решил вспомнить некоторые любимые и нелюбиые блюда кавказской кухни.

Итак...

Царский поезд был построен Александром III для своего сына и наследника Николая в 1895 году на Николаевском заводе. Этот маленький состав был расширен еще 3-мя вагонами после его коронации.

добро пожаловать дорогие друзья в гости к Николаю Романову! (все фото - общественное достояние)

Далее состав продолжал расширяться по мере роста свиты и семьи Николая II, увеличению путешествий и деловых поездок последнего императора России. Перед отречением в 1917 году императорский поезд состоял уже из 11 вагонов.

Если вы никогда не видели животных, способных к фотосинтезу, если вы не знали, что черепахи-альбиносы существуют, и вы не представляете, как выглядит позвоночник акробата, есть кое-что, что может вас удивить.

Осадок от этой химической реакции выглядит как болотистый лес.

Продолжаем путешествовать по миру в поисках невероятных и причудливых мест, где можно почувствовать себя так, словно находишься на другой планете. Эти удивительные места можно обнаружить практически всех континентах Земли. Желаем приятного просмотра!

1. Мраморные пещеры, Чили

pixabay.com

Для приготовления картофеля по-корейски вам понадобятся самые обычные ингредиенты: сам картофель, лук, уксус, соевый соус, чеснок, красный молотый перец, соль и сахар.

Батончики мюсли это полезный и невероятно вкусный перекус, который можно приготовить самостоятельно из орехов, сухофруктов, семечек, овсяных хлопьев, корицы и шоколада.

Сухофрукты, которые продаются на рынке, часто подвергаются химической обработке. Это позволяет производителям продлить их срок хранения. Как же правильно мыть сухофрукты мы расскажем далее.

Легкий, почти вегетарианский гороховый супчик, можно сделать более сытным и мясным, если дополнительно приготовить к нему несколько фрикаделек из куриного фарша.

Вкусный фаршированный картофель украсит любое застолье!

Есть одна хитрость, которая позволит приготовить настоящие марокканские блинчики. Об этом вы прочтете в рецепте.

Модным словом «лайфхак» сейчас называют всяческие полезные хитрости, уловки. Небольшие доработки либо нестандартное использование бытовых приборов позволяет расширить их функционал, сделать работу по дому проще и быстрее. Как расколоть кокос с одного удара, в два раза увеличить производительность микроволновки, убрать пролитый лак с любого покрытия - это и не только можно узнать из нашего материала.

И закуска, и праздничный съедобный декор! Вкуснее, чем чипсы!

 Нужна всего лишь пекинская капуста, соль, перец и немного масла.

Данное блюдо русской кухни придется по вкусу абсолютно каждому. Балык всегда будет вкусным дополнением к обеду, ужину и на праздничном столе. Все, от мала до велика, оценят Ваши кулинарные способности, а некоторые даже попросят рецепт.

Мясо готовится порядка 20 дней.

Для приготовления блюда нужно:

Румяные аппетитные блюда с корочкой получаются благодаря панировке. Цель этого кулинарного приёма создать плотную оболочку перед обжаркой изделий. В качестве панировочной смеси кроме классических сухарей используют измельченные орехи, различные семена, смесь из разных видов муки, всевозможные хлопья, мелкую крупу, сушеную овощную стружку.

К основным смесям добавляют сушеные ароматные травы, измельчённые специи. Иногда интересный вкус и вид изделия могут придать неожиданных готовые продукты – кукурузные хлопья, чипсы, крекеры сухарики, снеки.

Для того, чтобы панировка легла равномерно и аккуратно мне нужно знать некоторые секреты:

• подготовленные кусочки мясных, рыбных, овощных или фруктовых изделий следует промокнуть бумажным полотенцем от излишков жидкости;
• обвалять в муке, смочить в кляре или льезоне;
• панировать изделия со всех сторон подготовленной смесью, по желанию панировка может быть двойной или тройной.

Многие хозяйки панируют изделия на тарелке. Этот способ не всегда удобен – панировка распределяется неравномерно, рассыпается по столу, увеличивается её расход и количество времени на уборку. Впоследствии изделия выглядят неопрятно и неаппетитно, после жарки ухудшаются вкусовые свойства.

Как же аккуратно запанировать продукт без помощи тарелки? Предлагаю несколько лайфхаков.

Когда нет желания затевать блины, но нужно куда-то пристроить остатки кефира, приготовьте пышки-таратушки на сковороде – вкусные, румяные, которые получаются всегда. Тесто сделаем на соде – она замечательно распушит тесто, сделает его легким, и при выпечке пышки хорошо поднимутся, получатся мягкими и нежными, с тоненькой румяной корочкой.

Главное не забивать тесто мукой, оно должно оставаться мягким, чуть липковатым, но гладким и однородным. Готовятся таратушки очень быстро – минут десять на замес теста, еще столько же даем ему отдохнуть, разделываем и обжариваем в масле.

Всего полчаса – и на столе горка аппетитных румяных пышек-таратушек.