Наверняка у каждого человека были ситуации, когда всё идёт не так и он думает о том, что ничего поделать уже нельзя. Или, когда всё пошло не так с самого утра. А ведь утренние эмоции задают тон всему дню. Вы не знаете, какие шаги нужно предпринять, чтобы не просто спасти день, но и совершить качественный прорыв в нём.

Вы с кем-то очень сильно поссорились, злитесь на себя и на других. Всё очень плохо. Но ещё хуже – продолжать оставаться в таком настроении до самой ночи. Мы видим, знаем и понимаем, что настроение испорчено окончательно, но не предпринимаем никаких попыток что-то изменить.

Итак, что нужно сделать, чтобы обнулить все негативные эмоции и почувствовать себя свежим? Запомните четыре шага, которые позволят вам перезагрузить свой день.

Какой из водопадов самый мощный во всём мире? Кто-то скажет, что Ниагарский, а кто-то, знающий географию немного лучше, упомянет африканский водопад Виктория. Однако в действительности лидерство этим водопадам не принадлежит.

«Чемпионом» же среди наземных (почему наземных, вы узнаете в конце этой статьи) водопадов является Игуасу, точнее – это комплекс из 275 водопадов. Водопады Игуасу расположены на реке Игуасу на границе Бразилии и Аргентины. Игуасу является самым широким водопадом на земном шаре. Ежесекундно поток шириной в 2,7 км сбрасывает с 82-х метровой высоты более 12 тыс. м³ воды в секунду, то есть более одного миллиона тонн в сутки.

- Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов, - рассказывает Игорь Сокольский, кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии. - Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих наших бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод.

Доброго времени суток, любители флоры и фауны. Высоко-высоко в горах, там, где не летает даже орёл из кавказских тостов, проживает необычайный зверь. Страх, ненависть, радость — всё это неведомо нашему сегодняшнему герою. Он — истинное олицетворение спокойствия и умиротворения. Он — дзен. Встречайте монаха в лисьей шкуре или просто животину с кирпичом вместо морды — тибетскую лисицу.

Ну давай же, пошути очередную шутку про мою голову, я жду!

Нет, это не плод грешной любви лисицы и волка. Это вполне себе полноценный родственник наших лесных плутовок. Живёт этот пушистый пофигист, как в вы могли догадаться, в горах Тибета. Также встречается в Непале к северу от Гималаев и на Северо-западе Индии.

Подсказка: место — США, Мексика, время — наши дни.

Мы все привыкли считать представителей этого народа наивными и миролюбивыми жителями Крайнего Севера. Дескать, всю свою историю чукчи пасли стада оленей в условиях вечной мерзлоты, охотились на моржей, а в качестве развлечения дружно били в бубны. Анекдотичный образ простака, который все время произносит слово «однако», настолько далек от реальности, что это действительно шокирует. Между тем, в истории чукчей немало неожиданных поворотов, а их быт и нравы до сих пор вызывают споры у этнографов. Чем же представители этого народа так отличаются от других обитателей тундры?

Безусловно, все хоть раз слышали о спартанцах. Это были прекрасные воины, которые смогли дать отпор многочисленной армии персов. Кроме того, царю Леониду в его последнем бою было уже 60, а он сражался наравне со своими подчинёнными.

Это говорит не только о доблести, но и о качестве жизни. Даже в преклонном возрасте спартанский воин оставался грозным противником.

Узнайте какое полушарие задействовано больше в ваших мыслительных процессах по одному взгляду на рисунок.

Тесты в картинках, самое интересное таят в своем механизме. Выводы основываются на сведениях об особенностях человеческого восприятия.

Период 60-х и 70-х был богат на знаменитостей, которых различные глянцевые издания нарекали секс-символами и самыми привлекательными людьми на планете. Но время беспощадно. Их лица покрылись морщинами, а волосы сединой, однако они не растеряли своей харизмы.

Софи Лорен - 85 лет

Креветки на гриле, это отличный выбор для любого случая будь то вечеринка с друзьями, романтический ужин с любимым человеком с бутылочкой хорошего вина или просто пикник на природе, будьте уверены никто не останется равнодушным.

Очень вкусный салат у которого много преимуществ, он очень легко и быстро готовится, ингредиенты всегда доступны в ближайшем магазине, он подойдет как к праздничному столу так и просто к семейному обеду или ужину. Ещё добавлю что большинству мужчинам он особенно понравится.

На приготовление морских гребешков по этому рецепту надо всего 15 минут и это вместе с подготовкой, а на выходе вас ждёт очень нежное, невероятно вкусное, слегка сладковатое мясо немного напоминающее по вкусу мясо камчатского краба.

   Разболелась голова, заныло колено, не повернуть шею – и мы по привычке спешим за очередной дозой анальгетиков. Терпеть боль вредно, а иной раз просто невтерпеж. Но и глотать обезболивающие средства бесконтрольно, «без счету» тоже нельзя. За последние годы количество смертей из-за передозировки лекарствами увеличилось многократно. Более половины таких трагедий случается в результате передозировки обезболивающими.

   Помочь во многих случаях нам могут  натуральные природные средства. Часть из них можно найти прямо сейчас у себя на кухне, часть – в саду, огороде, в лесу, на поле. При этом, заметим, обойдутся они куда дешевле все дорожающих аптечных медикаментов. И, возможно, будут более эффективны!

   Назовем лишь несколько таких «чудо-средств»:

Учиться всегда полезно. Одни тянутся к знаниям, чтобы быстрее подниматься по карьерной лестнице, другим просто любопытно. Мотивация и цели у каждого свои, но у всех, кто учится новому, есть кое-что общее: все они становятся более интересными людьми. В этом посте вы найдете подборку сайтов для самообразования, и, кто знает, возможно, один из этих ресурсов изменит вашу жизнь!

Мясной батон с грибами это простое и вкусное блюдо которое можно подавать в горячем виде на обед или ужин, а так же в холодном в качестве закуски.