Удалить боль в шее и спине |
Удалить боль в шее и спине навсегда с помощью этих несложных, но действенных упражнений!
К сожалению, большинство людей испытывают боли в спине или шее.
Данные боли могут быть из-за травм, повреждения позвонка, напряжения мышц, стеноза позвоночника и грыж диска. Также в связи с возрастом, плохой осанкой, тяжелыми нагрузками, тренировками, бессонницей и чтение в постели боли усиливаются и проблемы с позвоночником усугубляться!
Метки: упражнения боль шея спина |
Китайский «ЧУДО НАПИТОК» |
Процесс старения влияет на наше тело, но давайте посмотрим правде в глаза — мы редко заботимся о нашем теле и об общем состояние здоровья, даже когда мы молоды.
Мы не заниматься физическими упражнениями и редко едим здоровую пищу. Это всё пагубно влияет на нас!
Здоровый образ жизни и потребление здоровых продуктов питания и напитков имеет жизненно важное значение, если вы хотите улучшить свое здоровье. Сегодня мы собираемся показать вам древнее домашнее средство, которое укрепит ваши кости, улучшит ваше зрение и память и эффективно улучшит общее состояние здоровья.
Метки: напитки здоровое питание яблоки морковь |
Домашние средства спасут от изжоги |
Кислотный рефлюкс – перемещение жидкости в обратном направлении, он может быть мягким, хроническим и кратковременным. Это одно из наиболее распространенных заболеваний характерных пищеводу.
Вы можете использовать некоторые лекарства, чтобы облегчить боль, но домашние натуральные средства более здоровые и полезные. Эти средства могут помочь и устранить изжогу. Вы можете попытаться избежать некоторых пищевых продуктов, которые вызывают кислотный рефлюкс. Расслабьтесь во время еды, и хорошо пережевывай пищу.
Мы представляем Вам несколько способов вылечить кислотный рефлюкс:
Метки: здоровье народные рецепты |
Cекреты домашних рецептов от Тины Канделаки |
Телеведущая и хозяйка ресторана «Тинатин» Тина Канделаки приготовила блюда по рецептам своей мамы, а заодно рассказала о главных ингредиентах правильной грузинской кухни.
Метки: советы рецепты полезное |
Виниловые наклейки на PS3 |
Сегодня различные электронные гаджеты широко используются практически всеми людьми не только для работы, но и для развлечений. Игровая приставка Sony PlayStation 3 пользуется у любителей виртуальных игр наибольшей популярностью. Игровыми приставками Sony PlayStation 3 как правило, пользуются достаточно активно, поэтому производители рекомендуют использовать для защиты приставки специальные наклейки. Виниловые наклейки на PS3 прекрасно защищают корпус от зарапин и повреждений, а также делают приставку стильной и яркой. На сайте mobile-skins.ru Вы можете приобрести прекрасные наклейки для Sony PlayStation 3 различных дизайнерских вариантов исполнения и цветовых решений. Только лучшее качество, широкий выбор, доступные цены, удобная форма оплаты. Сделайте правильный выбор!
Метки: наклейки |
Салат 8 марта! |
Метки: салат рецепты 8 Марта |
Малоизвестные модели известных производителей авто |
Неизвестные автомобили известных производителей.
Случается, что в линейке известных автопроизводителей появляются модели, которые не пользуются популярностью. В этом обзоре речь пойдёт именно о таких машинах – каждая из них была выпущена под известным брендом, но широкого признания не снискала в силу разных причин.
Метки: автомобиль |
Салат «Мимоза» |
Майонез
Метки: салат мимоза рецепты |
Выведет шлаки, улучшит обмен веществ, зарядит энергией на целый день |
Разгрузочный день в представлении многих девушек и женщин – это своего рода «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру и вес в норму после гастрономического разгула буквально за один день. И в этом они не ошибаются – действительно, существуют рецепты разгрузочных дней для похудения, которые позволяют сбросить до 3,5 кг критического веса в самые короткие сроки.
Однако не все люди могут выдержать целый день на кефире, гречке или яблоках!
Сегодня мы хотим предложить Вам прекрасный коктейль с отрубями и черносливом. Этот коктейль — прекрасный завтрак. Именно этот напиток запустит Ваш кишечник, выведет шлаки и ускорит метаболизм!
Метки: коктейли напитки здоровое питание |
7 рецептов, как устранить ломкость ногтей с помощью недорогих средств |
Если у Вас есть проблемы с ломкостью ногтей, тогда Вам просто необходимо прочитать эту статью! 7 рецептов, как устранить эту проблему с помощью недорогих средств. С помощью этих средств Вы не только вылечить свои ногти, но сэкономите деньги.
Вот некоторые рецепты средств, для лечения ломких ногтей. Загляните на вашу кухню и посмотрите, что вы можете использовать, чтобы помочь вашим ногтям и сделать их вид потрясающим.
Метки: руки ногти косметология полезные советы |
Как выучить карту Африки за 50 минут |
Немного о современных технологиях обучения. Братья Мотовски́х сделали новый развлекательный тест: карту Африки, на которой нужно указывать страны. Спрашивает вас программа, например, где находится Габон — и вы должны опознать эту страну по контуру и показать её компьютеру: motovskikh.ru/tests
Тест пока что несовершенен. На картах нет рек, полноценный режим обучения отсутствует, интерфейс местами неудобен. Однако всё же программист был достаточно талантлив, чтобы сделать «игру» быстрой и понятной, убрав весь мусор, который так сильно портит удовольствие от аналогичных тестов на других проектах.
Карту Африки я до вчерашнего вечера представлял крайне смутно. Я мог перечислить ближайшие к Европе страны северной Африки, я мог ткнуть пальцем в ЮАР и Сомали. Я знал, что Берег Слоновой Кости был переименован ещё в мои школьные годы в Кот-д’Ивуар. На этом мои знания африканской географии заканчивались.
Метки: карта африка география познавательное |
Как приготовить кальмары вкусно и просто |
Если вы относите себя к числу больших почитателей морепродуктов, то наверняка отлично знакомы со множеством вкуснейших блюд из кальмаров, приготовить которые можно очень быстро и просто. Но многие начинающие хозяйки, желающие приготовить кальмаров, сталкиваясь с ними, совсем нередко разочаровываются в их кулинарных свойствах. И дело тут не столько в самих кальмарах, сколько в отсутствии опыта приготовления этих нежных, но капризных представителей морского царства. Хорошо приготовленные кальмары всегда получаются очень мягкими, их вкус нежен и деликатен, а аромат легок и ненавязчив. Но стоит только сделать ошибку, как вместо нежного, вкусного и полезного блюда вы получите нечто жесткое, резиновое, пугающее своим странным запахом. Такая неудача может не просто огорчить начинающего кулинара, но и заставить вовсе исключить кальмаров из своего повседневного меню. Для того чтобы помочь вам избежать таких ошибок, сегодня мы хотим предложить вам вместе с нами разобраться, как приготовить кальмары вкусно и просто.
Исторически появление блюд из кальмаров связывают со средиземноморскими странами. Достоверно известно, что уже в Древней Греции кальмаров отлавливали у употребляли в пищу, правда, это была скорее пища для бедняков, зато в Римской Империи с потрясающей страстью римлян к изобильным застольям кальмаров уже подавали и к столам аристократии. Сегодня кальмары популярны почти во всех уголках нашего мира. И не только в тех странах, где любовь к морепродуктам обусловлена близостью морей, как например в странах Азии, но и в странах, большая часть которых расположена вглуби континентов. Немалой любовью и популярностью пользуются кальмары и в России. Еще совсем недавно мы могли полакомиться этим вкусным моллюском, лишь раздобыв баночку консервированных кальмаров, но уже сегодня мы легко можем приобрести этот деликатес практически в любом ближайшем супермаркете. Для приготовления блюд из кальмаров обычно используют тушку и щупальца. Впрочем, щупальца кальмаров не пользуются особой популярностью в домашней кухне, чаще всего из них готовят сушеные колечки или маринуют в составе морских коктейлей. Зато тушка кальмара для домашнего меню подходит как нельзя лучше.
Метки: кальмар рецепты приготовление |
Салат «Влюбленность» |
Метки: салат рецепт приготовление |
Итальянский рецепт: оладьи с моцареллой и кабачком |
Попробуйте добавить к оладьям из кабачков моцареллу. Это просто, а моцарелла дает интересный вкусовой оттенок. Обязательно попробуйте!
Метки: оладьи |
Как избавиться от сколиоза в домашних условиях |
Сколиоз – это искривление позвоночника, который имеет нефизиологические изгибы. Сколиоз может быть C-, S-, Z-образным в зависимости от формы искривления. Выраженная деформация позвоночного столба приводит к асимметрии бедер, плеч и лопаток. Сколиоз может наблюдаться как у детей, так и у взрослых. Чаще всего эта болезнь диагностируется в подростковом периоде. Около 10 % всех подростков имеет сколиоз различной степени. Но только 1 процент из них требует терапевтического лечения. Тем не менее, закрывать глаза на сколиоз нельзя. При правильной коррекции жизненных условий и комплексном подходе от сколиоза можно избавиться.
Метки: спина упражнения здоровье |
Наиболее значимых по итогам 2016 года открытий археологов |
Предлагаю посмотреть на те открытия археологов, которые некоторые источники выделили как десятку наиболее значимых по итогам 2016 года. Некоторые из этих открытий действительно поражают, другие - удивляют, а третьи могут быть не понятными нам по своей значимости.
Надеюсь, Вам понятно, что открытия в ТОП попадают в большей степени по воле журналистов, а не ученых. Соответственно, можно оценить "политизированность" и объективность их выбора, естественно, основываясь на нашем собственном понимании :)
Начнем с журнала Археологического института Америки (Archaeological Institute of America).
Метки: открытия археология интересные факты |
Как солить селедку |
Одна из любимейших русских закусок, настоящее украшение национального стола, соленая селедочка, пришла к нам из Голландии. Именно там в XV веке простой рыбак Виллем Бойкельзоон впервые догадался, что нужно сделать для того, чтобы вечно горчащая и оттого малосъедобная рыбка превратилась во вкуснейшую, любимую всеми закуску. Секрет оказался чрезвычайно прост – у селедки необходимо было лишь удалить жабры, ведь именно в них концентрировалась вся горечь. С тех пор прошло много времени. Голландский рыбак удостоился памятника на родине, а соленая селедка, стремительно завоевав страны и континенты, удостоилась всемирной славы и любви. Сегодня соленую селедочку можно купить в любом магазине, но вот беда, очень сложно угадать, какой степени солености да свежести продукт предлагает нам продавец. Вспомните-ка, сколько раз вы покупали пересоленную, сухую, да и просто невкусную селедку? А ведь избежать этакой неприятности очень просто, достаточно твердо запомнить, что самые вкусные блюда вы можете приготовить только своими руками. Давайте сегодня и мы с вами разберемся и запомним, как солить селедку, чтобы на нашем столе всегда была по-настоящему вкусная, нежная и такая аппетитная закуска.
На первый взгляд может показаться, что соленая селедка - блюдо уж совсем простое, пролетарское, понятное и без изысков. Куда уж проще – почистил селедочку, посыпал лучком, подал с отварной картошечкой да рюмочку ледяной водки не забыл, всего-то и дел. А ведь еще наши с вами бабушки помнили и умели различать десятки видов соленой селедки. Селедка норвежская и исландская, тихоокеанская и атлантическая, черноморская, беломорская, балтийская, керченская, дунайская, всех и не перечислишь. Славились и совершенно забытые сегодня сосьвинская селедка да каспийский залом. А уж способы домашнего засола и вовсе исчислялись сотнями. Каждая хозяйка имела свой заветный листочек, где был тщательно записан рецепт самого вкусного, нежного, самого любимого засола селедочки, не того, как в магазине, а своего, собственного, выверенного годами и любимого всеми домочадцами. Солили в рассоле и насухо, сдабривали уксусом и маслом, добавляли травы, пряности и специи, а готовой закуской хвастались, гордились и с удовольствием ловили восхищенные взгляды да похвалы.
Метки: селёдка рецепты вкусное |
10 Самых Гениальных Краж Снятых На Камеру |
Я скажу так — Если кража снята на камеру, то она уже не гениальна. В тюрьму? На 20 лет? Всех? Тюрьма это издержки их профессии. Их не посадили, а отправили на повышение квалификации. Ибо время в тюрьме даётся для того, что-бы подумать, как в следующий раз украсть и не попасться. Отсюда и раскрываемость преступлений в мире от силы 20%.
Метки: видео преступления гении |
Коктейли для улучшения памяти |
Состояние твоей памяти напрямую связано с тем, как ты питаешься и какой образ жизни ведешь. Многочисленные исследования показывают, что наш мозг нуждается в определенных веществах и элементах, чтобы нормально функционировать и терять с течением времени способность концентрироваться и запоминать различную информацию. Получает ли он необходимые элементы, зависит от тебя.
Хорошо известно, к примеру, что дети, которые не получают здорового питания, могут отставать в развитии от своих сверстников на три года, а большое количество насыщенных жиров в рационе способствуют образованию ненормально свернутого белка — бета-амилоида, который, в свою очередь, приводит к болезни Альцгеймера. Поэтому так важно следить за тем, что ты ешь каждый день: в твоем рационе обязательно должны быть продукты, помогающие нейронам нормально функционировать. Но вместе с этим обрати внимание и на свой образ жизни — для мозга очень важно проявлять любопытство и учиться новым вещам.
Метки: полезные советы продукты питания память мозг |
Десять способов приготовления яиц |
Каждый раз, когда вы готовите обычную яичницу или варите яйца всмятку или вкрутую, вы теряете возможность попробовать этот полезный продукт по-новому. А ведь можно получить такое же количество белка, но при этом попробовать оригинальное, вкусное блюдо, к тому же эстетичное на вид. Вот 10 новых способов приготовить яйца и разнообразить свою трапезу…
Корзинки с яйцами
Для приготовления вам понадобятся корзинки для маффинов, бекон и яйца. Сверните в корзинке тонкие ломтики бекона, разбейте в середину корзинки яйцо и запеките всё это в духовке.
Корзинка с яйцами
Метки: яйца рецепты приготовление |