Простое и очень мощное упражнение от Ричарда Гира. Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни!

Человеческие привычки, как известно, делятся на полезные и вредные и все мы с детства знаем про очевидное добро и зло, но есть масса коварных вещей, которые умеют маскироваться и заставляют нас думать, что мы делаем всё правильно, в то время как на деле оказывается наоборот. В попытке сохранить здоровье мы частенько перегибаем палку и не замечаем, что как нам кажется, полезные привычки на самом деле вредят нашему здоровью.

Унитаз в общественном туалете — источник страшных болезней

Само собой, он не стерильный, но ни один (ни один!) вирус из тех, что тебя так пугают, не может выжить вне человеческого тела. То есть даже если перед тобой кабинку посетил не самый здоровый персонаж, вирусы погибли еще до того, как кабинка освободилась. Так что не придумывай себе ужасов и не бойся пользоваться общественными туалетами. Терпеть — вот что на самом деле вредно!

Анекдоты понедельника.
 

Вечером еду в маршрутке. Нужно за билет деньги передать.
Передо мной сидит молодая девушка. Думаю - как к ней обратиться – на Вы, или на ты?

Начинаю рассуждать логически:
Автобус – экспресс. Так как девушка на предыдущей остановке не сошла значит, едет в наш район.
Едет с бутылкой вина - значит к мужчине. Вино дорогое французское - значит, едет к красивому мужчине.
В районе, где я живу, всего двое красивых мужчин – мой муж Сергей и любовник Саша.

К Саше я сама еду, поэтому она едет не к нему.
Остается Сергей, значит она едет к моему мужу.
У моего мужа две любовницы – Света и Катя.
Света сейчас в другом городе в командировке.
- Катя, передай деньги за билет.
Девушка : - Откуда Вы меня знаете???

Лето уже в эти выходные. Встречаем его с самым настоящим испанским прохладительным напитком – САНГРИЕЙ.

Ввиду мирового экономического кризиса, все большее количество людей старается экономить практически во всех сферах жизни и автомобили уже давно не являются исключением. Рост цен на бензин заставляет нас подыскивать наиболее экономичные по расходу топлива марки автомобилей, вот только найти такие порой очень непросто.

Разумного сочетания «цена-качество» и, что немаловажно, топливной экономичности, многие производители пока только пытаются достичь, однако, есть и те, которые уже успели преуспеть в этом важном и непростом деле.

Поставленной задачи можно добиться разными способами: например, снижением веса авто, переходом на более экологичный и, как следствие, экономичный вид топлива, уменьшением сопротивления качения и так далее.

Чаще всего, производители двигаются в каком-то одном из направлений, что, к сожалению, не позволяет добиться максимальных результатов, тем не менее, частичные усовершенствования сегодня уже, конечно, есть.

Итак, сегодня мы перечислим топ 10 самых экономичных авто в мире, поговорим об их параметрах и, конечно, увидим этих красавиц на фото.

Хэтчбэк BMW i3

Ингредиенты:

пачка сливочного масла - 3 крупных яйца
- 2 стакана сахара
- 500 мл. йогурта (без вкусов)
- 3 столовых ложки какао
- 2 стакана муки
- 10 грамм разрыхлителя
- 100 грамм горького шоколада
- 100 грамм молочного
- горсть крупно порубленных лесных орехов
- пара столовых ложек шоколадного ликера (можно и без него)

Глазурь:
- 0.5 стакана молока
- 2 столовые ложки сахара
- 1 столовая ложка какао
- 100 грамм горького шоколада

Ми-8АМТШ «Терминатор» является вооруженной версией транспортного вертолета Ми-8, который успел доказать свою высокую эффективность и надежность во время войны в Афганистане. Винтокрылая машина была принята на вооружение армии РФ в 2009 году. От базовой модели Ми-8АМШТ отличается наличием систем вооружения, усиленным бронированием, а также формой носа («дельфиний нос») с меньшей площадью остекления, а также аппарелью в задней части грузового отсека, которая позволяет облегчить процесс погрузки и разгрузки. Экипаж Ми-8АМТШ состоит из трех человек: командира, второго пилота, который осуществляет управление всем имеющимся вооружением и борттехника, который ведет огонь из пулеметной установки, защищающей заднюю полусферу винтокрылой машины.

Для выполнения этих упражнений Вам потребуются небольшие гантели, штанга, а также невысокая опора, например стул.

Для большинства людей учеба в ВУЗе – своего рода ступенька во взрослую жизнь, переход от пубертата к зрелости. Но иногда встречаются уникальные студенты, вставшие на эту ступеньку в таком юном возрасте, что их еще и подростками-то назвать нельзя. Учебная программа ВУЗа достаточно сложна даже для взрослого, и если ее с легкостью осваивает десятилетка – он должен обладать поистине удивительными способностями!

Джейкоб Барнетт (1998 г. р.)

В возрасте двух лет врачи поставили Джейкобу диагноз «аутизм», сказав, что он вряд ли научится нормально говорить, читать и писать. Его отправили в учебный центр для детей с особенностями развития, а затем в коррекционный класс школы. Однако родители увидели, что упрощенная программа раздражает сына, и решили перевести его на домашнее обучение. В 8 лет мать забрала Джейкоба из коррекционного класса и начала водить на университетские лекции по математике, астрономии и физике. Изучив школьный курс математики за 2 недели, в 10 лет мальчик поступил в университет Индианы и начал изучать физику конденсированных сред. Еще до поступления в ВУЗ, в 9 лет, Джейкоб приступил к работе над собственной, расширенной теорией относительности, в 13 лет опубликовал эту работу и она была высоко оценена профессионалами. В 15 лет Джейкоб поступил в Perimeter Institute for Theoretical Physics в Канаде, где защитил кандидатскую диссертацию. Его IQ – более 170 баллов и он демонстрирует невероятные способности в области математики, астрофизики и теоретической физики. Ему даже прочат Нобелевскую премию! Неплохо для человека с синдромом Аспергера, который до сих пор с трудом завязывает шнурки.

Пельмени, вареники, дамплинги – это удобная и быстрая еда распространена по всему миру. Начинка для нее может быть как сладкой, так и мясной или овощной, но во всех случаях она завернута в тесто. Как готовят, чем начиняют и как едят привычные нам пельмени и вареники во всем мире.

По данным перестраховочной компании Swiss Re, природные и техногенные катастрофы в течение 2016 года унесли жизни более десяти тысяч человек привели к финансовым потерям на общую сумму 158 млрд долларов.

Самые разрушительные стихийные бедствия ушедшего года.

Невероятно красивые и запоминающиеся фотографии, которые вам захочется просматривать вновь и вновь. Эта подборка покажет, сколько всего прекрасного окружает нас с вами.

На дворе зима — одно из четырёх времён года, когда наш иммунитет особенно ослаблен и подвержен всевозможным негативным факторам. И как бы мы с вами не старались укутаться в тёплый плед, ослабленному организму очень сложно справиться с нагрузками в условиях сезона холодов. Но как и к любому делу к зимовке нужно подходить грамотно. И в первую очередь необходимо правильно подобрать рацион своего питания на холодную и долгую зиму. Самыми полезными продуктами, которые способны обеспечить организм необходимыми витаминами и полезными веществами, улучшить настроение и тонус, а главное, предотвратить множество болезней являются капуста, шампиньоны, чеснок, миндаль и зелёный чай.

Сегодня повышенным спросом и в офисных помещениях, и в частных домах пользуются системы видеонаблюдения. Именно видеонаблюдение является лучшим решением для обеспечения безопасности людей, а также сохранности различных ценностей, в том числе и интеллектуальных. С помощью такого оборудования можно следить за тем, что происходит на объекте, даже с многокилометрового расстояния. Оптимальное качество и цены Вы найдете на сайте video-sp.ru.

Компания video-sp.ru представляет готовые комплекты видеонаблюдения от VideoSP практически для любого жилья, предприятия, учреждения. Лучшее оборудование, широкий ассортимент, высокое качество съемки, стабильная работа техники, индивидуальный подход к каждому клиенту. Такое оборудование значительно сэкономит Вам время и силы при планировании небольшой и простой системы охраны дачи, частного дома, придомовой территории, некрупного офиса. Покупку готовые комплекты видеонаблюдения от VideoSP, Вы получаете консультацию специалистов и техническую поддержку по любым вопросам. Удачи и процветания!

С течением времени и связки, и сухожилия становятся менее гибкими. Таким образом, они более восприимчивы к травмам.

Так как они являются жизненно важным связующим звеном между нашим телом и землей, мы должны поддерживать здоровье наших коленей и укреплять связки и сухожилия. Таким образом, мы будем способствовать более эффективной поддержке организма.
К счастью, есть очень эффективный естественный рецепт, который укрепляет колени и усиливает их смазку.
Основные ингредиенты, согласно следующему рецепту включают в себя желатин, ананас, корицу и овес. Используя их, вы можете сделать вкусный и полезный коктейль, богатый кремнием, магнием, бромелайном и витамином С.

Правильная раскрутка лекарства - залог успеха!

Хорошая реклама увеличивает продажу лекарства в сотни раз. Удачный бестселлер может принести производителю миллиарды долларов прибыли. И никого не интересует, приносит это лекарство реальную пользу. Мы ранее уже писали о подобных препаратах. Производители препарата на волне эпидемии свинного гриппа успели заработать 2=3 миллиарда долларов. В данной статье нами рассматриваются только те лекарства, по которым были проведены клинические испытания и имеются авторитетные заключения об их эффективности.

Наш дом - это наше убежище и обитель. И именно в своем доме мы воплощаем все свои мечты. А значит, его интерьер должен быть безупречным. Если Вам необходима безукоризненная люстра, то посетите сайт http://graffiti-svet.com.ua/brend/all, здесь Вы найдете светильники, которые идеально обыграют декоративным светом весь периметр помещения.

Интернет магазин люстр в Киеве представляет широкий ассортимент светильников: подвесных и потолочных, парковых и настенных, точечных и споты, а так же здесь представлены люстры и бра, настольные лампы и торшеры, подсветки для картин. Ассортимент товаров постоянно обновляется и пополняется. Вся продукция хорошего качества и по оптимальным ценам. Приятных покупок!

Инстинкты и чувства животных часто гораздо ярче, чем у нас. Они могут видеть дальше, чувсвтовать запах лучше, а некоторые животные могут быстрее бегать и выше прыгать. В основном, они все делают лучше нас. Но есть одна вещь, которая объединяет всех животных и людей — животные и мы время от времени выглядим смешными.