Если вы относитесь к тому числу людей, которые считают холестерин чем-то плохим, что содержится в жирной пище и может вызвать проблемы со здоровьем, тогда этот пост для вас! На самом деле это органическое соединение гораздо сложнее и интереснее, чем думает большинство людей!

С точки зрения химии, холестерин — это модифицированный стероид, липидная молекула, которая синтезируется в клетках, так как является неотъемлемым структурным компонентом клеточных мембран всех живых организмов (за исключением грибов и прокариотов), необходимым для поддержания устойчивости и текучести клеточных мембран.

Холестерин защищает целостность мембраны и жизнеспособность клетки, таким образом позволяя им менять форму и передвигаться. Иными словами, холестерин в определённом количестве является совершенно необходимым для нашего выживания, вот почему мы считаем, что эта молекула заслуживает нашего внимания и поэтому посвящаем холестерину отдельный пост.

Если вы хотите узнать, для чего именно нужен холестерин нашему организму, как можно снизить высокий уровень холестерина или каков уровень холестерина у среднестатистического человека, то прочтите эти 25 интересных вещей, которые вы должны знать про холестерин!

Куба — крупнейший остров в Карибском море площадью почти 110 тысяч км² с населением более 11 миллионов человек. Будучи, возможно, одним из самых обсуждаемых государств XX века, Куба знаменита своим коммунистическим режимом и легендарными иконами произошедшей в ней революции, главным образом — лидером страны Фиделем Кастро, руководившим ею более полувека (1959-2011), а также одним из самых известных людей столетия — команданте Кубинской революции Эрнесто Че Гевара.

Конечно же, Куба известна не только своим социально-политическим положением, но и лучшими в мире сигарами, одними из самых лучших ромов, своими классическими автомобилями и одними из самых прекрасных и живописных пейзажей, которыми туристы могут наслаждаться в Карибском бассейне. Вот причины, по которым Куба всегда была популярным туристическим направлением на протяжении многих лет.

Если вы планируете посетить эту историческую и красивую страну или хотите больше узнать о ней, прочтите эти 25 малоизвестных и интересных фактов про Кубу!

25. До 2008 года кубинцам не разрешалось иметь в собственности и пользоваться мобильными телефонами.

«Восток – дело тонкое…» Эта крылатая фраза крепко прижилась в повседневной жизни, а фильм «Белое солнце пустыни» до сегодняшнего дня не утратил своей популярности, хоть и вышел на экраны кинотеатров в далеком 1970 году. У этой ленты была непростая участь, фильм долго снимали, а потом не хотели выпускать в покат. Историю о приключениях товарища Сухова спасло решение Брежнева, генсек лично одобрил первый «истерн» в СССР.

Когда вы только начинаете заниматься фитнесом, вы ощущаете неуверенность и стараетесь узнать о нём побольше от знакомых или из интернета. Вот тут-то и поджидают ловушки мифологии, которой успел обрасти фитнес на волне своей популярности. Рассказываем, какие популярные утверждения не стоит принимать на веру.

После тренировки должна ощущаться боль в мышцах

Многие считают, что тренинг прошел эффективно, если после него болят мышцы. На самом же деле болевые ощущения свидетельствуют о микротравмах мышечных волокон, полученных в результате:

излишней нагрузки;
неправильно выполненных упражнений, то есть если не была соблюдена верная техника;
недостаточной разминки перед тренировкой.

Важно запомнить, что если после тренировки мышцы не болят, то это вовсе не означает, что результата от работы в зале не будет. «Болят — значит, растут» — мнение ошибочное!

Все мы разные. Кто-то носит свои сумки в руках, кто-то на плече, ну а есть и такие люди, которые предпочитают рюкзак. Рюкзак позволяет нести груз на спине, что согласитесь, гораздо удобнее и проще. К тому же, рюкзак освобождает руки, а значит, дает дополнительные возможности для перемещения.

Согласитесь, это одно из самых удачных наших изобретений. Если Вы любите длинные пешие переходы или активный отдых, то для обеспечения максимального комфорта в пути, стоит купить рюкзак в киеве - Centauri 75+10 XL 2014. Его конструкция позволяет разместить большое количество груза, распределив вес удобным образом, а значит, данная модель будет высоко Вами оценена. Удачной покупки!

Наручные часы, сегодня это не только инструмент для определения времени, но и стильный аксессуар, который может многое рассказать о своём хозяине. Выбирая часы, каждый покупатель подбирает их согласно своего статуса и стиля в одежде. Специалисты рекомендуют приобрести часы Emporio Armani - знаменитый модный бренд, который уже стал легендой. Сегодня часы Emporio Armani доступны не только людям известным и знаменитым, купить их может практически каждый желающий. Посетите интернет магазин shoppingle.com.ua http://shoppingle.com.ua/clock/emporio-armani и сделайте свой выбор. А выбирать есть из чего, оригинальные часы Армани с кожаным ремешком, металлические решения, керамика. Вы без труда подберёте нужный вариант стильных часов Эмпорио Армани. Выбирайте качество!

Человеческий зуб – это единственная часть организма, которая не может восстанавливаться самостоятельно. Между тем, эмаль зуба является самой твердой тканью, производимой нашим организмом.  И, несмотря на то, что кальций необходим и для костей, 99% всего кальция в организме сконцентрировано именно в зубах…

Первые А-10 Thunderbolt II увидели небо еще в далеком 1972 году: они были предназначены для борьбы с советскими танками при предполагаемой атаке европейских территорий. Эта машина до сих пор активно эксплуатировалась США и в современных боевых действиях: за плечами «Бородавочника» (Warthog — кабан-бородавочник, является неофициальным прозвищем самолета) обе иракские войны, афганская и балканская кампании. А-10 используется и в операции США против террористической группировки Исламское Государство, запрещенной в Российской Федерации. Но Белый Дом счел «Бородавочника» устаревшим: против решения снять самолет с вооружения выступил сам Чак Норрис, назвав А-10 своим любимым способом защиты капитализма.

А-10 Thunderbolt II стал первым американским самолетом четкого предназначения: уничтожать бронетехнику противника. Долгое время штурмовик в армии прижиться не мог: уродливый, неуклюжий с виду, он просто не пользовался любовью пилотов. Даже прозвище штурмовика — «Бородавочник» — было обусловлено его внешним неказистым обликом.

Сегодня про бинарные опционы в Интернете написано достаточно много различной информации. Бинарный опцион позволяет получать доход,  используя метод предсказания движения определенного актива. В качестве актива могут выступать, например, актив евро, фунт стерлингов, акции, индексы, товары. С каким брокером бинарных опционов лучше всего работать. Специалисты рекомендуют Айкью Опцион. IQ Option, брокер бинарных опционов, который предлагает удобную торговую платформу, минимальный депозит 10 долларов, бонусы на торговый счет, программу обучения для новичков, турниры. Вы можете торговать на IQ Option, используя мобильные устройства, работает площадка даже в выходные дни. Вы можете прочитать айкью опцион отзывы на сайте binarki.net. Анализируйте информацию и делайте свой выбор. Хорошей торговли!

Грибы – это другая цивилизация, при этом самая древняя, практически вечная субстанция.

Как попадают грибы в организм?

Грибы попадают в организм :

• с испорченной пищей,
• с водой,
• с воздуха,
• со старыми пыльными вещами.

Очень верно сказано, что если абрикос или виноград с плесенью, то их есть нельзя. Но если в ящике есть плесень, то она есть на всех фруктах.

Вот ваш желудок, а что вы, например, едите такого? Чеснок, или берете перец горький и 20 штук съели сразу, прямо горошины. И у вас остановится сразу весь понос.

Использование крахмала вместо салонных процедур омоложения оценили уже многие женщины. Крахмальные домашние маски практически универсальны и в зрелом возрасте могут использоваться каждой представительницей прекрасного пола. Особенно заметный эффект масок с натуральным продуктом проявляется, если использовать их для устранения самых распространенных косметических дефектов.

Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом — несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий.

Если Вы хотите настроиться на хороший отдых, устраивайтесь поудобнее у экрана компьютера, потому как развлечений здесь хватает на всех. Именно здесь источник веселья и удовольствий для людей всех возрастов. Например, многие интернет пользователи стали частыми посетителями реальных азартных клубов. Особенно много, в настоящее время, игроков, из реальных казино, стали отдавать предпочтение игровым автоматам онлайн.

Это происходит из-за того, что ассортимент игр в интернете, не ограничен размером помещения и возможностями владельца клуба. В разнообразных онлайн казино можно найти все, что описывает википедия, и старые слоты, и последние разработки. Привлекательными, для большого количества игроков, становятся те онлайн казино, где отсутствует регистрация и скачивание софта, а так же присутствует анонимность. А самое привлекательное для посетителя - бонусы, которые получают, не вкладывая денег.

Если Вы не знаете, какое онлайн казино выбрать, посетите сайт freeinternetcasinogame.com. Здесь представлены все новости из мира азарта и правила игр. Данный ресурс представляет только лучшие онлайн казино и обзоры, где они подробно описаны. Что касается выбора казино, то бесплатные игры, а так же бонусы казино, описаны здесь же. Азартные игры заполнили нашу жизнь хорошим настроением, так что заходите на сайт freeinternetcasinogame.com и получайте удовольствие от игры!

В этой подборке такие салаты под шашлык, которые можно быстро приготовить даже в довольно сложных условиях пикника. Конечно, основой любого «шашлычного» салата будут свежие овощи, которые прекрасно сочетаются с любым видом мяса.

Кстати, при сборах на шашлыки важно не забыть не только еду, но также другие составляющие правильно организованного мероприятия на природе.

Уборка в доме, как ежедневная, так и генеральная — это не только утомительное занятие, но и требующее определенных знаний в области ухода за предметами быта. Сегодня вы узнаете все про чистку жалюзи и насколько регулярно нужно это делать.

К сожалению, очень многие забывают убирать их, а ведь на этих оконных украшениях также оседает пыль, появляются грязные пятна от рук, а на кухне оседают все жирные, масляные и прочие испарения и капли.

Если верить официальным источникам, на Земле проживает около 12 тысяч видов муравьев. Некоторые из них могут спокойно поселиться в нашем доме, являясь совсем не хорошими соседями. Они проникают не только в частные дома, но и в квартиры.

Не стоит думать, что вас это не коснется – все может быть. И потому нужно знать, как вывести муравьев из квартиры так, чтобы они больше никогда к вам не вернулись.